На нашем сайте вы можете читать онлайн «Камасутра для похудения». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Камасутра для похудения
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
14 декабря 2021
Краткое содержание книги Камасутра для похудения, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Камасутра для похудения. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Надежда Белова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это не просто книга, это подробная инструкция, отшлифованная годами практики диетолога. Автор книги, с детства имея проблемы со здоровьем и лишним весом, постоянно работает по усовершенствованию программ похудения и оздоровления. В книге описываются различные стратегии, которые позволяют иметь стройное тело, не отказывая себе в любимых блюдах и сладостях. Книга поможет слышать свой организм, понимать, договариваться и гармонично двигаться к идеальной версии себя. В конце книги, вы будете точно знать, что нужно делать, чтобы похудение было максимально комфортным и легким. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Камасутра для похудения читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Камасутра для похудения без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если употребляется не полезная еда, нужно стараться «сопровождать» ее фруктами и овощами, плюс нутрицевтики, вред тогда от такой еды будет минимальным. Далее снова молоко с сухарями, даже мороженое не может победить в конкурсе: «Что мы сегодня едим».
Еще один выкрутас организма – сок! Я пью обычный пакетированный сок (да, я все о соках знаю) и разбавляю его минералкой. Получается прекрасный лимонад, в меру сладкий, и всегда разные вкусы. Так вот организм склоняет меня пить этого сока, как можно больше, чтобы поднабрать калорий… Стараюсь увертываться от его крученых подач и радуюсь в конце дня, что калорийность в пределах допустимой.
Тут будет реклама 1
Теперь нет правил, только контроль!
ТРИНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ НОВОЙ СИСТЕМЫ
Сегодня встала в три ночи, поработала до шести. Часов в восемь захотелось фрукты, съела 2 персика и 3 нектарина. Покормила дочку и, собираясь гулять, получила серьезный стресс.
Обсуждая предстоящий прямой эфир, с мужем мы разругались в пух и прах. Я решаю рассказать слушателям причину нашего отъезда в Москву, а он категорически против.
Тут будет реклама 2
В процессе спора из него выходит много необдуманного негатива, чтобы придать значимость своим словам, он говорит запугивающими пророчествами. Я понимаю насколько это опасно, высказываю, что он останется один, если в нем и дальше будет говорить страх, а не здравый смысл.
Последнее время все больше и больше убеждаюсь в силе слов, мыслей и намерений.
Во взбешенном состоянии беру ребенка на руки и, не дожидаясь, когда муж вынесет коляску, иду на детскую площадку.
Тут будет реклама 3
Я стараюсь остыть, анализирую все произошедшее, навязчивая мысль о том, что пришло время расходиться, мы на разных уровнях развития, и я устала тянуть его… Мы многое прошли, мы оба сильно изменились и выросли, это был сложный путь, начинаю понимать, что наступила очередная ступень развития, но он не готов идти дальше…
В голове навязчивые мысли, а вдруг это конец, вдруг в этом месте наши пути должны разойтись. Я знаю много семей, которые разводятся именно после рождения детей, и прекрасно понимаю причины.
Тут будет реклама 4
Это происходит и при других событиях в жизни, но рождение детей – самое сильное испытание на прочность. Здесь либо семья укрепится, либо развалится. Все это происходит не из-за сложностей в быту, как из-за того, что рождение детей толкает к развитию. Один может это понимать, а второй хочет, чтобы все было как раньше, не хочет повышенной ответственности, не хочет в чем-то себя ущемлять.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Камасутра для похудения, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Надежда Белова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
