На нашем сайте вы можете читать онлайн «Онкодиетология. Диета против рака». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Онкодиетология. Диета против рака
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
15 января 2019
Краткое содержание книги Онкодиетология. Диета против рака, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Онкодиетология. Диета против рака. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Доктор Роман Мальков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга полезна как больным онкологическими заболеваниями, так и здоровым людям. Профилактические действия, описанные в этой книге, помогут снизить риски заболевания онкологией до минимума. Больным онкологическими заболеваниями эта книга поможет увеличить защитные силы организма и продлить жизнь, а в некоторых случаях полностью избавиться от заболевания.
Онкодиетология. Диета против рака читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Онкодиетология. Диета против рака без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Современная пища, прошедшая обработку, содержит очень мало полезных биоактивных веществ. Недавнее исследование показало, что фрукты, выращенные с применением современных агротехнологий, содержат только одну треть витаминов и антиоксидантов по сравнению с данными за 1955 год. Не нужно бояться Бадов вообще. Бойтесь некачественных Бадов и недобросовестных производителей!
Продукты питания должны быть не только источником энергии. Пища должна поставлять полезные биоактивные вещества. К сожалению, современные продукты питания превратились исключительно в источники калорий и удовольствия.
Тут будет реклама 1
То незначительное содержание полезных веществ абсолютно недостаточно для поддержания полноценного здоровья. Продукты питания превратились в «мертвую еду», к тому же, загрязненную химическими веществами.
Закрытые данные Министерства здравоохранения России, которые попали ко мне, говорят о том, что 70% россиян страдают гиповитаминозом витамина С, 90% дефицитом витамина Д, более половины россиян страдают от недостатка селена, цинка, магния, йода.
Тут будет реклама 2
Список довольно длинный. Традиционно принято обращать внимание только на витамины и минералы. В природе существует примерно 20 классов биологически активных веществ необходимых для здоровья. Витамины и минералы это только 2 класса из этого перечня.
Рекомендации как обезопасить себя от вредного воздействия окружающей среды:
Не используйте ароматизаторы воздуха и свечи с ароматами.
Не используйте сильнодействующие чистящие вещества бытовой химии.
Тут будет реклама 3
Избегайте солнечных ожогов.
Избегайте рентгеновского облучения (кроме по медицинским показаниям).
Не потребляйте пищу с ароматизаторами, транс-жирами, консервантами, искусственными красителями, дешевым пальмовым маслом.
Не пейте слишком горячий чай и не употребляйте слишком горячую пищу.
Не потребляйте рафинированное и дезодорированное масло.
Не потребляйте переработанные мясные продукты (ветчина, сосиски, колбасы, копчености). Постарайтесь снизить потребление мяса до минимума.
Тут будет реклама 4
Не пользуйтесь посудой из пластика в микроволновых печах. Во время нагревания пластик попадает в пищу.
Выбирайте органически чистые продукты питания.
Не потребляйте копченую на дыму пищу.
Не курите и не злоупотребляйте алкоголем.
Периодически проводите мероприятия по очистке организма от пестицидов и других химических веществ.
Роль иммунной системы
Иммунитет играет ведущую роль в поддержании здоровья и борьбе с раком.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Онкодиетология. Диета против рака, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Доктор Роман Мальков! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
