На нашем сайте вы можете читать онлайн «Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

Дата выхода
07 июня 2022
Краткое содержание книги Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Леонид Валерьевич Сулимов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.
Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе.
Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. По ходу своей неожиданной карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт.
Важное примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!
Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если ваша подруга похудела за неделю на 10 кг, употребляя только морковные соки и, гуляя в парках по вечерам, это не значит, что вам нужно делать то же самое и далеко не факт, что вам это поможет.
Чтобы оценить работу тренера, диетолога, марки машины, какой-либо компании, достаточно лишь посмотреть на ее историю. Не делайте выводы, исходя от наличия дипломов и сертификатов. Это лишь обертка, под которой может находиться всё, что угодно.
Если тренер работает уже семь лет, а в его «Портфолио» только одна фотография «До и после» какой-нибудь женщины или мужчины, то я бы не рекомендовал тратить время даже не первичное общение с данным специалистом.
А еще мне нравится, когда звонишь в частную клинику и спрашиваешь определенного врача, менеджер так и говорит: «Какой он прекрасный специалист! Да он работает уже 13 лет и всё у него круто!»
В таком раскладе приходится брать паузу в разговоре и анализировать отзывы клиентов, которые посещали данного специалиста. И как же иронично получается, что нахваленный, грамотный врач по словам менеджера оказывается некомпетентным и загубил много людей, сделав их менее здоровыми.
И ладно бы, если бы это написал один человек, то я бы сразу сделал выводы, что это клиент вредный, но отрицательных отзывов масса. Какой вывод можно сделать?
Если тренер хороший, грамотный и действительно работает с целью помочь людям, то результаты его подопечных заявят о себе сами и вы спокойно сможете это увидеть. Если к нему пришло условно 100 человек и результата добились примерно 80 людей, то будьте уверены, что данного специалиста можно рассмотреть в кандидаты своих наставников.
И, кстати, к слову хочу добавить, что физическая форма тренера может быть далеко не спортивной. Да, круто, когда человек имеет огромные мускулы, еще он и тренер замечательный, но, как показывает практика, человек может иметь огромный опыт в ЛИЧНЫХ тренировках и результатах, но абсолютно не понимать, как работать с людьми и как доводить их до результата.
У меня есть некий опыт в работе с тренерами. Дело в том, что к нам в клуб одно время требовались тренеры и мы рассматривали кандидатов на данную должность.







