Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

Для них может быть и нормально есть тортики по утрам и вообще не знать, что такое утренние пробежки и в целом тренировки. Они могут заработаться и один день ничего не поесть, а могут пойти и побегать по парку, сжигая всё, что скушали из вредного, а результат у них будет такой, к которому бы вы стремились месяцами. Вот и волшебство, в которое иногда сложно поверить.

У таких людей генетика природой устроена так, что от рождения в их теле маленький процент жира и вернуть такую хорошую форму им не составляет никакого труда.

Ни для кого не секрет, что еще в начале XX века у человечества не было должных лекарств, чтобы переживать даже самые элементарные болезни, которые на сегодняшний день лечатся мгновенно при помощи препаратов, купленных в аптеке у дома.

Продолжительность жизни детей и взрослых была вдвое меньше, чем сейчас. Из 10-ти детей по большей мере выживало совсем немного и выживали те, у кого был крепкий организм, а значит хорошая генетика.

Вот и получается, когда родители или друзья ставят в пример бухающего и курящего соседа, которому уже 60 лет, но он обливается холодной водой и остается живее всех живых, они забывают, что этот сосед был правнуком условно уральского мужика, который был единственным выжившим без лекарств ребенком из десяти родившихся.

Вроде бы это логичная вещь и клиенты очень часто возражают: «Ну это и так понятно», но согласитесь, что если бы люди обращали на это внимание и помнили об этом, то в мире бы и не существовало всяких массажей для похудения, обертывания, жиросжигателей и прочего.

Но как вообще эти все неработающие рекомендации доходят до вас? Почему их так много и почему всегда найдутся те, кому это всё поможет, а вам нет?

Бредовые рекомендации могут быть разными. Как правило, их могут выкладывать генетически-одаренные люди, которые предрасположены природой к низкому проценту жира.

Рекомендация есть углеводы перед сном, мёд допустим, или пить только морковный сок на протяжении месяца, делая сгибания на пресс 30 раз каждый день.

Сюда же можно отнести все рекомендации “Кушай с умом и не отказывай себе ни в каких продуктах”. Именно такие люди со временем становятся дряблыми и обвисшими, за то кушают “с умом”. Удачи им.