На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вегетарианская кухня». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — ---. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Вегетарианская кухня
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
---
Дата выхода
29 декабря 2014
Краткое содержание книги Вегетарианская кухня, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вегетарианская кухня. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Коллектив авторов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вегетарианство – вовсе не модное увлечение последних лет, но стиль питания, известный с античных времен. Какой бы ни была причина отказа от продуктов животного происхождения, вегетарианство – это путь к здоровью и долголетию. Приведенные в книге рецепты из арсенала ведущих российских кулинаров, шеф-поваров московских ресторанов, доказывают, что вегетарианская кухня изысканна и разнообразна. В книге собраны рецепты для любых вегетарианцев – и тех, кто отказался лишь от мяса и рыбы, но употребляет молочные продукты и яйца, и для последователей веганства – полного отказа от продуктов животного происхождения.
Вегетарианская кухня читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вегетарианская кухня без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Грунтовые помидоры нарезать очень тонкими кружочками, уложить в центр тарелки, на помидоры выложить дайкон, нарезанный тонкой соломкой, заправить приготовленным кунжутным соусом.
Гуакамоле
Авокадо – 4 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Красный лук – 30 г
Перец чили – 6 г
Вяленые помидоры в масле – 40 г
Кинза свежая – 20 г
Оливковое масло – 50 мл
Лимонный сок – 10 мл
Чипсы кукурузные – 120 г
Соль
8 мин
139 ккал
Авокадо, чеснок и красный лук очистить, перец чили очистить от семян, помидоры промокнуть салфеткой.
Тут будет реклама 1
Все мелко порубить.
Нарубить кинзу, соединить все ингредиенты гуакамоле, посолить и заправить оливковым маслом и лимонным соком.
Выложить гуакамоле в глубокую чашку и подавать с кукурузными чипсами.
Гуакамоле с овощными чипсами
Картофель – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Пастернак – 2 шт.
Фенхель – 2 шт.
Свекла – 2 шт.
Масло фритюрное – 1 л
Соль, перец
Для гуакамоле
Авокадо мягкое – 2 шт.
Тут будет реклама 2
Яблоко зеленое – 1 шт.
Огурцы – 2 шт.
Лук-шалот – 1 шт.
Лимон – 1/2 шт.
Перчик чили зеленый – 1 шт.
Оливковое масло – 70 мл
Соль, перец
25 мин + охлаждение
142 ккал
Все овощи очистить, нарезать брусочками толщиной 3 мм. В глубокой кастрюле разогреть фритюрное масло и обжарить все овощи по отдельности до хрустящего состояния, выложить на бумажные полотенца, посыпать слегка солью и перцем.
Тут будет реклама 3
Приготовить гуакамоле. Все фрукты и овощи очистить (авокадо освободить от косточки, яблоки – от сердцевины). Из лимона выжать сок. Все ингредиенты произвольно нарезать, измельчить в блендере до консистенции крема, посолить и поперчить, дать настояться в холодильнике 30 минут.
Подавать гуакамоле в глубокой чашке, с овощными чипсами.
Брускетта с тремя видами сальсы
Чиабатта или багет – 2–3 шт.
Для сальсы из помидоров с базиликом
Помидоры – 1 кг
Базилик – 30 г
Оливковое масло – 70–100 мл
Морская соль, перец
Для сальсы из авокадо с вялеными помидорами
Авокадо – 2 шт.
Тут будет реклама 4
Лимон – 1 шт.
Помидоры вяленые – 100 г
Перец чили красный – 1–2 шт.
Оливковое масло – 30 мл
Кинза – 15 г
Морская соль, перец
Для сальсы из кукурузы с огурцом
Кукуруза консервированная – 80 г
Лук красный – 70 г
Огурец – 150 г
Перец чили – 2 шт.
Лайм – 1 шт.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Вегетарианская кухня, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Коллектив авторов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
---
0
---
0
