Маленький секрет безграничного здоровья

Хмуро ответил я.

Хождение босиком наполняет силой земли. Будешь ходить осторожно и всё будет в порядке.

На солнце ведь нельзя смотреть, от этого портится зрение! Сказал я, тем самым надеясь, что я смогу дальше лечь спать.

Если смотреть на солнце во время дня, из-за ультрафиолетовых лучей, неподготовленный человек действительно может испортить своё зрение. Наблюдение за солнцем в течении первого часа после восхода, или перед закатом, будет благотворно сказываться на смотрящего.

Для живущих в нашей Солнечной системе, солнце – самый большой источник энергии.

Благодаря прямому контакту глаз и Солнца, тело смотрящего наполняется энергией, очищаются тонкие каналы, увеличивается степень концентрации, активизируется шишковидная железа, также после некоторого времени излечиваются любые проблемы с глазами.

Ходили мы долго, особенно трудно было подниматься на вершину крутой горы. Дошли мы вовремя чтобы увидеть, как первые лучи появлялись из-за холмов.

Она некоторое время оглядывалась по сторонам. Выглядело это так, как будто пыталась найти то что потеряла.

Через несколько мгновений, она с вдохновением сделала знак, и показала, что выбрала место где нам сесть.

Выбирай удобную для себя позицию. Главное, чтобы спина была прямой. Сконцентрируй свой взгляд в центре диска солнца. Глаза должны быть расслаблены и по возможности не должны двигаться. Движение глаз способствует появлению слёз. Как только почувствуешь дискомфорт для глаз, можешь их закрыть и смотреть мысленным взором на ту точку где располагалось солнце, воображая, что твой взгляд всё ещё направлен на солнце.

Хорошо, что делать если спина начнёт болеть?

Постарайся не обращать внимание. Успокой дыхание и отгони любые мысли которые появятся в голове. Мысли не должны вызывать в тебе никаких призывов их развивать, спокойно прими их появление.

Ты должен смотреть на мысли как на облака в небе которые плывут не на тебя, а мимо.

Провожай их взглядом, и отпускай с полной отстранённостью.

Это легче сказать, чем сделать, но постараюсь.

С этими словами я начал смотреть в сторону солнца. Сперва было видно большое скопление света на которое было трудно смотреть, и так как в голове всё ещё блуждали мысли и вопросы я не был полностью вовлечён. Через несколько минут, я сконцентрировался и начал различать круглую форму солнца, цвет у него был оранжевый с лёгкой нотой желтого. Казался он нереально большим.

После некоторого времени я начал видеть разные темные пятна на поверхности солнца.