Как прожить 100 лет

Ум обладает властью сделать тело больным или сохранить его здоровым, ибо ум может и должен регулировать не только пищу, одежду, кров, физические (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-7-Exercise-And-Health-Outdoor-Work-And-Recreation-Vs-Athletics.html)упражнения (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-7-Exercise-And-Health-Outdoor-Work-And-Recreation-Vs-Athletics.html) и т. д., но и мыслеволны здоровья, болезни, надежды, страха, радости, печали, гнева, зависти, уныния.

Все эти разнообразные вибрации воздействуют на чувствительное тело, побуждают к действию различные его органы, заставляют кровь приливать к мозгу, сердцу или желудку, заставляют пот выступать на поверхности тела, лицо краснеет, холодеют ноги или любые другие проявления, возникающие просто как реакция на ментальные импульсы.

Если вы однажды сможете получить правильное представление о своем теле как о тонком механизме, которым вы должны управлять как машиной, хотя механизм настолько чудесный, что самая сложная машина, когда-либо построенная человеком, всего лишь детская игрушка по сравнению с ней, что об этом вашем теле нужно заботиться, кормить, одевать, укрывать, ментально питать и направлять по правильным каналам поведения – то вы обнаружите, что если у вас нет совершенного здоровья, а есть веская причина для его отсутствия.

В правилах, которые я собираюсь вам дать, я не представлю ничего нового. На протяжении многих веков мудрые люди регулировали свою жизнь таким образом, но массы людей не спешат принять это, хотя в последние годы в правильном направлении был достигнут значительный прогресс.

Жизнь на открытом воздухе – надежда на здоровье

Средний человек сегодня использует тело как средство физического удовлетворения аппетита и «страстей плоти». Его идеал – это большой пир, «хорошего времяпрепровождения» и немало людей думают, что хорошо проводят время, когда парализовали мозг хмельным напитком и спустились на уровень ниже зверя.

Для убаюкивания тела до состояния частичного паралича используются всевозможные яды – табак, опиум, морфин – на их производство тратятся миллионы долларов и миллионы жизней опустошаются при их употреблении.

Несмотря на то, что мы называем этот век цивилизованным, в действительности он далек от состояния высокого ментального раскрытия. Человеческая раса по-прежнему живет, чтобы есть, а не есть, чтобы жить.