На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как прожить 100 лет». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как прожить 100 лет
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 июня 2022
Краткое содержание книги Как прожить 100 лет, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как прожить 100 лет. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Гай Х. Локвуд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что я лично утверждаю в этом вопросе, так это то, что благодаря моему нынешнему знанию того, как правильно жить, я смогу прожить на много-много лет дольше, чем прожил бы в противном случае, если бы это знание не пришло ко мне, - и это все, что я могу предложить вам. Но мы можем сделать так, чтобы наши дети и дети наших детей жили полной отведенной им жизнью, проживали ее, обладая сильными мужественностью и женственностью, проживали ее в радости, исходящей только от здоровья, которое более желанно, чем рубины, бриллианты и прекрасное золото.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Как прожить 100 лет читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как прожить 100 лет без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если вы не желаете жить правильно, вы не заслуживаете того, чтобы чувствовать себя здоровым человеком и вы никогда не освободитесь от болезней, пока не усвоите урок, который старая Мать-Природа на протяжении стольких веков пыталась преподать вам и вашим предкам, которые в значительной степени сделали тебя тем, кто ты есть.
Что касается вопроса: «Как мы будем есть?» ответ краток. Ешьте медленно, хорошо пережевывая, перед тем, как проглотить кусок пищи, также медленно пейте, особенно молоко, смешивая его со слюной.
Тут будет реклама 1
Что касается «Когда мы будем есть?» – вот в чем загвоздка.
Выработанная привычка отвечает: «Всякий раз, когда есть шанс». Это означает переедание. Какую бы хорошую еду вы ни ели, слишком много ее – вредно. Как только тело снабжается необходимой ему пищей, все остальное, что вы добавляете, является просто отходами – это отходы, которые необходимо устранить из организма, используя жизненную энергию, которую следовало бы использовать для других целей.
Очень кратко и шокирующе сказано, что многие люди – это просто ходячие мусорные баки.
Тут будет реклама 2
Их пищеварительная система настолько набита пищей (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-4-Food-And-Health-What-To-Eat-How-To-Eat-When-To-Eat.html), что большая часть жизненной энергии тела тратится на устранение излишков. Каждый орган загружен ненужной пищевой материей до предела и болезнь является логичным и неизбежным результатом. Такие люди – просто роют себе могилы зубами.
Слишком много хорошей еды намного хуже, чем разумное количество плохой еды.
Тут будет реклама 3
Организм способен эффективно справляться со значительным количеством отходов, но ни одно тело не может быть использовано в качестве постоянной свалки для избытка пищи, будь она хорошая, плохая или безразличная – и не пострадать от этого.
Большинство людей едят слишком много. Очень легко приобрести привычку (https://chestofbooks.com/health/longevity/Live-One-Hundred-Years/Chapter-8-Habits-And-Health-Trained-Animals-Or-The-Human-Show.
Тут будет реклама 4
html) переедать. Нелегко отказаться от нее, так как нездоровый аппетит все время требует пищи, это желание само по себе является свидетельством его болезненного состояния. И часто от избытка пищи, помещенной в желудок, тело действительно голодает из-за недостатка правильного питания. Старая поговорка, которую часто в шутку применяли к какому-нибудь человеку, что «он ест так много, что ему становится плохо носить это все с собой», часто является фактом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как прожить 100 лет, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
