На нашем сайте вы можете читать онлайн «Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 января 2024
Краткое содержание книги Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (И. С. Пигулевская) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждый из нас хочет быть здоровым. А для этого не нужно запускать болезни, необходимо ловить их в зачаточном состоянии и сразу принимать соответствующие меры… Легко сказать, но трудно сделать, ведь иногда мы не обращаем внимания на признаки нездоровья, которые транслирует наш организм, и обращаемся к врачу, когда драгоценное время упущено. Пожалуйста! Будьте внимательны к малейшим изменениям своего состояния, знайте, что многие недуги можно распознать по незначительным признакам, нужно только уметь читать тихие сигналы SOS, посылаемые телом задолго до беды. Мы расскажем, как по состоянию ногтей узнать о неполадках в здоровье; какие знаки подают волосы, ведь проблемы с ними не просто косметический недостаток. О чём расскажет запах тела? Попахивает ацетоном? Срочно меряйте сахар! Вы регулярно моетесь, а кожа пахнет мочой? Проверьте почки! Многое может рассказать ваш язык, и не в прямом смысле – наболтать, а своим внешним видом: тёмно-красный налёт – интоксикация, синюшный цвет – проблемы с лёгкими и сердцем, бледный – истощение, серый налёт – ищите паразитов… Просто кладезем информации о вашем здоровье станет цвет белков глаз, количество и запах пота, чистота и частота дыхания и много, много других посылов тела. Отдельно расскажем, как прочитать свои анализы, каковы нормы показателей крови, мочи, гормонов, и дадим ещё кучу полезной информации, которая поможет вам быть здоровым.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Кстати, для информации: ипохондрик – человек, который постоянно беспокоится по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, озабочен своим физическим здоровьем, воспринимает обычные ощущения как ненормальные и неприятные, думает, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное.
В наши дни совершенно невозможно представить, чтобы кого-либо лечили, не назначив для начала анализы. И не важно, придёт ли человек в государственную поликлинику или в частную. Анализ покажет, всё ли у него в порядке в самых разных системах организма.
Тут будет реклама 1
И многие сейчас сначала сдают анализы в частных лабораториях, а потом идут ко врачу, так быстрее будет назначено лечение. Однако после получения результатов иногда встаёт вопрос: а что значит, если цифры от нормы отличаются? Записываться ли ко врачу на приём, или ничего страшного не произошло?
То же самое можно сказать и об изменениях на теле, в волосах, на ногтях и даже не языке. И поскольку по врачам с каждой мелочью не набегаешься, то неплохо знать, на что именно следует обращать внимание и когда такие изменения – это уже не «мелочь».
Тут будет реклама 2
Об этом и будет рассказано в данной книге. Читатель узнает, о чём могут рассказать изменения на коже и в глазах, почему меняются ногти, как запах человека может помочь в распознавании болезней, что значат повышенные или пониженные цифры в анализах…
О чём скажут изменения на коже
Это самый легко поддающийся обследованию орган человека. Достаточно на него посмотреть.
Тут будет реклама 3
И при этом не многие обращают внимание на изменения на коже, пока они не станут слишком уж явными. Да и тогда выжидают, «а вдруг само пройдёт?»
Надо обращать внимание на цвет кожи, высыпания, сухость или влажность кожных покровов. Эти изменения могут быть связаны с состоянием именно кожи или же неполадками во внутренних органах. Поэтому важно уметь определить характер изменений на коже и их причину. Причём иногда кожные болезни могут протекать самостоятельно, а иногда быть признаком какой-либо другой болезни.
Тут будет реклама 4
Изменения на коже, особенно если их много или они очень явные, могут указывать на внутренние заболевания, связанные с ними осложнения или побочные эффекты лечения.
Одна из основных функций кожи – защитная. Кроме того, она наряду с лёгкими, почками, кишечником участвует в выделительной функции организма. В ней происходят иммунные и обменные процессы, синтез витамина D. Важная роль в терморегуляции организма тоже принадлежит коже.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Самодиагностика. Контроль за состоянием своего здоровья. Самостоятельно читаем сигналы организма, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора И. С. Пигулевская! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
