На нашем сайте вы можете читать онлайн «Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
30 марта 2019
Краткое содержание книги Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Кириллова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Нет на свете человека, который не хотел бы прожить долгую жизнь. Но в то же время мысли о старости нас пугают, ведь её образ неразрывно связан с немощью и болезнями. Пора отказаться от этого стереотипа!
Юлия Кириллова, медицинский журналист, обозреватель газеты «Вестник ЗОЖ», убеждена: если придерживаться здорового образа жизни, есть все шансы сохранить здоровье и вкус к жизни на долгие годы. В ваших руках все козыри: от фитотерапии, проверенной веками, до новейших достижений медицинской науки. А галерея долгожителей вдохновит вас начать путь к активному долголетию уже сегодня.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Пить по полстакана утром и вечером.
От иммунных ошибок помогает луковый настой.
Рецепт № 3
Ингредиенты:
• 4 головки лука
• холодная вода
Приготовление:
Измельчить лук, залить на ночь холодной водой. Выпить настой в течение следующего дня.
Рецепт № 4
Ингредиенты:
• чай из череды
• кипяток
Приготовление:
Заварить чай из череды, настаивать 20 минут, пока он не приобретет золотистый цвет. Принимать регулярно.
Рецепт № 5
Ингредиенты:
• 30 капель настойки боярышника
• 30 капель настойки валерианы
• вода
Приготовление:
Смешать настойки боярышника и валерианы, развести водой.
Рецепт № 6
Ингредиенты:
• 1 кусочек сахара
• 5 капель укропного, фенхельного или лаврового масла
Приготовление:
Капнуть на кусочек сахара масло. Проглотить за полчаса до еды.
Рецепт № 7
Ингредиенты:
• 100 г древесных углей
• 0,5 л молока
Приготовление:
Отварить угли в молоке в течение 15 минут. Настаивать в течение ночи.
Словом, против пилюльного риска и лекарственной эпидемии есть вполне действенные средства.
Держите судьбу в своих руках
Программа здорового долголетия
Вы никогда не обращали внимания на то, как по-разному выглядят сверстники? Иной человек среднего возраста представляет собой немощного старика, и наоборот, почтенный патриарх радует глаз своей моложавостью и энергичностью. Не надо быть специалистом-геронтологом, чтобы по внешнему виду человека отличить юношу от старика и с точностью в 5–10 лет определить возраст человека.
Старость или дряхлость?
Разграничить определения «старый» и «дряхлый» несложно, если обратиться к «Словарю русского языка» С. Ожегова, где старение обозначено как наступающая после зрелости пора жизни, в которой происходит постепенное ослабление деятельности всех органов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Кириллова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
