Факторы здоровья. Часть 1

Если вы утратили интерес к сексуальной жизни со своим партнером, все, что вам нужно сделать, это съесть немного кориандра, и результат не заставит себя долго ждать).

– Очищает бронхи от мокроты и слизи (При простудных заболеваниях масло кориандра назначается для разжижения и облегчения выведения мокроты из бронхов).

В целом, листья кинзы богаты витаминами А, С, К, но содержат меньше минералов, чем семена кориандра. В семенах кориандра, наоборот, меньше витаминов, но в них больше клетчатки и минералов: марганца; железа; магния; кальция; меди; фосфора; селена; калия; цинка).

Кроме того, содержание воды в листьях кориандра, то есть в кинзе, составляет 92,2%, а в семенах – всего 8,9%.

Рекомендации

– При чрезмерном употреблении кориандр вызывает определенные побочные эффекты, такие как аллергические реакции и повышенная чувствительность к солнцу.

– Если вы страдаете от повышенной чувствительности к солнцу, то вам не следует употреблять кориандр, поскольку это может создать опасную ситуацию, чем вы можете себе представить.

– Если хотите избавиться от отека или раздражения в какой-либо части тела, следует измельчить кориандр в уксусе и нанести его на опухшие или обожженные участки.

– При стоматите на язвочки в ротовой полости наносят сок зеленого кориандра, а также полоскают рот настоем или отваром листьев или семян кориандра.

– Регулярное употребление кориандра полезно больным, страдающим подагрой.

– Кориандр также способствует хорошей памяти и помогает укрепить нервную систему.

– Массаж коленей маслом кориандра облегчает боль в коленях.

– Рвота прекращается сразу после приема одной ложки кориандра в случае рвоты.

– Если вы переборщили с определенной специей добавьте в блюдо такое же количество молотого кориандра, чтобы улучшить вкус.

Это особенно хорошо работает, если вы перестарались с такими сильными специями, как гвоздика или корица.

– Семена кориандра можно измельчить в пасту и использовать для лечения язв во рту и на коже.

– Прежде чем включить в свой рацион кориандр, посоветуйтесь со своим лечащим врачом.