Факторы здоровья. Часть 1

чая подорожника по 3—4 раза в день. В этих целях можно также использовать 1 ст. л. настойки подорожника, разбавленной стаканом воды).

– Помогает при боли в горле (Полощите горло чаем из подорожника или разбавленной настойкой. Возьмите 5—10 капель настойки подорожника под язык и медленно проглотите).

– Помогает вытащить занозу из пальца (Подорожник обладает противовоспалительным действием, благодаря чему помогает уменьшить отек и вытащить из пальца занозу. Просто нанесите немного кашицы из свежих измельченных листьев подорожника или мази на пятно, накройте повязкой и оставьте на ночь.

На следующее утро можно будет аккуратно выдавить или выдернуть занозу из раны).

– Способствует похудению (Благодаря тому, что подорожник снижает уровень холестерина в крови и налаживает работу ЖКТ, он служит хорошим вспомогательным средством для желающих похудеть. Особенно хорош в этом плане отвар из семян подорожника. Рецепт отвара:

– 1 ст. л. семян залейте 250 мл кипящей воды, накройте крышкой и оставьте на 30 мин.

Принимайте по 1/3 стакана отвара за 30 минут до приема пищи).

– Лечит сильный кашель (Рецепт: 1 ст. л. травы подорожника залить стаканом холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Дать настояться в течение 1—2 часов. Выпивать по 1 ст. л. до приема пищи 3 раза в день).

– Помогает при мужском половом бессилии (Рецепт: 1 ст. л. семян подорожника залить 300 мл кипятка, поставить на медленный огонь и варить в течение 15 минут.

Принимать по полстакана 3 раза в день).

– Способствует улучшению здоровья печени и почек (Для улучшения здоровья печени и почек следует пить 1—2 стакана чая подорожника каждый день).

– Помогает при простуде и гриппе (При простуде, гриппе и респираторных инфекциях возьмите настойку под язык или выпейте свежезаваренный теплый подорожниковый чай с медом).

Предостережения

Применение подорожника противопоказано при:

– обострениях язвы желудка;

– тяжелых гастритах;

– беременности;

– периоде лактации;

– предрасположенности к образованию тромбов.

Подорожник обладает многими лечебными свойствами, однако всегда обязательно проводите тестирование, следуйте инструкциям и консультируйтесь с врачом.

Подорожник: Рецепты Чая, Масла, Мази, Настойки, Реппеллента

Листья подорожника можно приобрести в аптеке.