Баланс внутри: роль гормонов в управлении весом

Вы ощущаете, что не можете контролировать свое желание есть и продолжаете есть даже при наличии ощущения сытости.

– Аномальный уровень сахара в крови: ваши показатели сахара в крови находятся выше нормального уровня, который составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Повышенный уровень сахара в крови может быть связан с избыточным уровнем инсулина.

– Высокий уровень инсулина: ваши показатели инсулина находятся выше нормального уровня, который составляет от 3 до 25 мкЕД/мл. Избыток инсулина может указывать на повышенную секрецию этого гормона и связан со снижением чувствительности тканей к нему.

– Раздражительность и тревожность между приемами пищи: вы ощущаете дрожь, беспокойство или раздражительность, особенно между приемами пищи. Это может быть связано с нестабильностью уровня сахара в крови и избыточным уровнем инсулина.

– Жировые отложения в области талии: объем вашей талии превышает 89 см у женщин и 102 см у мужчин. Жировые отложения в области талии могут быть связаны с повышенным уровнем инсулина и являются признаком избыточного веса и ожирения.

– Симптомы синдрома поликистозных яичников: если у вас наблюдаются симптомы, такие как мультифолликулярные яичники, нерегулярный менструальный цикл, акне, повышенный рост волос и наличие кист на яичниках, это может быть связано с повышенным уровнем инсулина.

– Проблемы с сердечно-сосудистой системой: у вас высокое кровяное давление, превышающее показатель 140/90, а также низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и/или высокий уровень триглицеридов.

Это может быть связано с избыточным уровнем инсулина, который оказывает влияние на обмен липидов.

– Замедленное заживление ран: Вам часто приходится сталкиваться с долго затягивающимися ранами или сильным зудом. Это может быть связано с высоким уровнем инсулина, который оказывает влияние на обмен веществ и заживление тканей.

Важно отметить, что эти признаки не являются конечным диагнозом повышенного уровня инсулина.

Для получения точного диагноза рекомендуется обратиться к врачу и пройти соответствующую медицинскую проверку.

Лептин

Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда, даже после обильного обеда, вы все равно чувствуете голод? Ответ может крыться в маленьком гормоне, который называется лептин.

Лептин – это не просто гормон. Это наш внутренний регулятор, который сообщает мозгу, когда пора остановиться есть.