Центральный защитник

На то он и вечный. Чем больше фишек будут изобретать нападающие, тем более изощренной будет блокировка их индивидуального прохода.

Это напоминает вечное соревнование между изобретателями замков и их взломщиками. Чем более сложный замок, тем более изощренная и утонченная отмычка появляется в руках взломщика.

Каких же главных правил нужно придерживаться центральному защитнику для блокировки индивидуального прорыва нападающего? Прежде всего, это дистанция. Дистанция – это гарантия успешных действий в обороне.

У защитников всегда возникает естественный вопрос: до каких пор можно отступать к своей штрафной площадке?

Если ты знаешь или чувствуешь, что твой оппонент не очень опытный, то отступая и держа дистанцию, ты можешь и должен сделать хотя бы один ложный выпад, провоцируя соперника на решительные действия.

При такой авантюре, ты можешь добиться своего, и неопытный соперник вполне может пробросить мяч вперед, где у тебя будет больше шансов на борьбу за него.

А если соперник опытный? Здесь уже начинается война нервов.

Разумеется, нельзя отступать до линии вратарской площадки, иначе нападающий просто ударит по воротам и поразит их.

Точную инструкцию здесь дать невозможно. Но, тебе никогда не нужно забывать о том, что ты играешь не один. Если ты видишь, что тебя готов подстраховать партнер по обороне, то смело сокращай дистанцию, вынуждая соперника на активные действия.

Можно даже выброситься, рассчитывая на подстраховку. А для того, чтобы принимать подобные решения, нужно ежесекундно крутить головой на 360 градусов!

И еще один важный момент.

Если твой сосед по обороне находится справа, то отступая и держа дистанцию до соперника, поворачивайся на полоборота влево. Таким образом, если соперник начнет движение тебе за спину, то тебя всегда подстрахует партнер по обороне.

Если же он начнет движение в сторону твоей развернутой груди, то тебе будет легче противодействовать этому прорыву. Ну и напоследок скажу то, что очевидно для каждого футболиста, но о чем никогда нельзя забывать.

Встречать нападающего соперника нужно всегда на полусогнутых ногах, что дает возможность быстро отреагировать на любой вектор его передвижения.

Игра на опережение

Игра любого футболиста, который обороняется, состоит из двух сегментов – активной и пассивной. Пассивная игра – это когда ты контролируешь зону и отвечаешь за то, чтобы ею соперник не завладел. Или играешь на фланге и делаешь все, чтобы нейтрализовать фланговый прорыв.