Кто научил тебя любить

Пусть она поможет вам улыбнуться или задуматься, возможно, напомнит о давно известных истинах, а может, откроет что-то новое. В книге я много говорю о духовном и физическом здоровье, а оно тесно связано с питанием. Поэтому здесь вы найдете и сборник рецептов веганской, вегетарианской и сыроедной кухни. Надеюсь, они, как и книга в целом, вам понравятся. Ведь именно для этого мы ее создавали.

Посвящается моей прабабушке

Матрене Кировне Мельниковой

Глава первая

Я ступаю по небесам, и дождь проливается вниз;

Я ступаю по земле, и травы и злаки идут в рост.

(Древнешумерская богиня плодородия и любви Инанна)

Есть такие удивительные женщины, которые рождаются и растут с чувством абсолютного достоинства, внутренней гармонии и безусловной уверенности в себе. Им с рождения говорят, как они прекрасны. Их обожают, ими восхищаются.

Взрослея, они все больше утверждаются в мысли, что они особенные, истинные женщины, и их предназначение – сиять, светить, быть хранительницами очага и чудесными женами.

Они женственны, они слушают свой внутренний голос и верят ему. Они гармоничны, и в них нет ни капли критики по отношению к себе. Они себя одобряют. Они любят себя. И их любят в ответ. Я уж точно не была одной из них.

Но я, как и все, искала любовь. Я хотела счастья. Женского, простого, человеческого. И мне пришлось проделать очень долгий путь, прежде чем я нашла его. Но могу сказать: теперь я точно знаю, как найти любовь и стать той, о которой я мечтала.

А началось все с обычного вопроса: кто научил тебя любить?

Нет на свете такого института, в котором бы рассказали женщинам и мужчинам, папам и мамам, как надо обращаться с ребенком на уровне духовных практик, как воспитывать гармонию в себе и в своих детях. Если родители – люди ищущие, знающие и нравственно развитые, то они наполняют детей моральными принципами и правилами, дарят тепло и чувство безопасности – но и все на этом. Это про духовную составляющую. Но мало кто учит детей настоящей любви к себе и миру.

Не эгоистической, а разумной, высокой и чистой. В чем она заключается? В том, что вы идентифицируете себя в системе Вселенной. Учитесь любить свое имя, свое тело, свое сознание, свое сердце и свою душу. Учитесь любить мир вокруг, учитесь слышать его и чувствовать. Прикасаетесь к энергиям, которые открывают знания и мудрость.

В древности люди умели сливаться с землей и небом, лесом и полями, животными и горными речными потоками.