Футбольный вратарь. Эксклюзивный взгляд

А как это можно сделать?

Только за счет многократных повторений ловли мяча, посланного под разными углами атаки, в разные точки рамки и с разным усилием. Для того, чтобы успешно ловить мяч, нужно понимать, что сам факт ловли мяча – это гармонизация мышечной и зрительной памяти.

Если вратарь видит, куда и с какой скоростью летит мяч, то его мозг посылает соответствующий пакет сигналов в группу мышц с определенной амплитудой, отвечающей за силу сокращения той или иной мышцы.

Вот почему я говорю о гармонизации мышечной и зрительной памяти.

Вы, ребята, должны понимать, что пойманный мяч это в разы лучше, нежели отраженный в сторону, за линию ворот или выбитый в поле. Ведь при отсутствии ловли появляется шанс на добивание, на продолжение атаки.

Когда же мяч находится в руках у вратаря, то его нет у соперника. А это означает, что вратарь может начать собственную атаку своей команды. Пойманный мяч – это всегда лучше, нежели отбитый.

Вы хотите сказать, что ловля мячей сейчас не в почете? Да, я это знаю. Ведь тренеры больше смерти боятся ошибки при ловле мячи и последующем добивании его соперником.

Их понять можно. Ведь при такой ошибке исправить положение в игре очень сложно, так как в современном футболе забить мяч – огромная проблема. А мой совет такой: если уверен, что поймаешь мяч – лови его! Если есть сомнения – выноси подальше от ворот и желательно не перед воротами, а в сторону, в направлении любого фланга или же вообще за лицевую линию.

Развитие реакции вратаря.

Реакцию вратаря можно развивать по-разному. Как это будет делать ваш тренер – я не знаю. Но, для меня важно, чтобы вы понимали – без развитой реакции рассчитывать на успешную карьеру не стоит.

В качестве примера, хочу рассказать о тренажере «Щель», который эффективно развивает реакцию вратаря. Посмотрите рисунок.

Из рисунка видно, что тренажер представляет собой непрозрачный щит со щелью внизу.

Величина этой щели равна полуторному диаметру мяча. Идея заключается в том, что вратарь стоит в нескольких метрах перед щитом, но ни игрока, бьющего мяч, ни самого мяча он не видит.

Реагировать вратарь может только тогда, когда мяч окажется в зоне видимости. Таким образом, можно усложнять задачу вратаря до бесконечности, сокращая расстояние между линией ворот и щелью.