На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью

Автор
Дата выхода
11 апреля 2020
Краткое содержание книги Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анча Баранова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Коронавирус SARS-CoV-2 стал настоящим ударом по экономике, политике и социальной сфере. А карантин, охвативший буквально весь мир, стал беспрецедентным явлением, изменившим жизни миллионов людей. Относиться к этому можно по-разному, но уберечь себя и близких – первоочередная задача каждого человека. И книга биолога Анчи Барановой призвана помочь в этом.
Только самая актуальная информация о коронавирусах и способах защиты. Вы узнаете, что из себя представляет группа коронавирусных инфекций, как они распространяются и почему COVID-19 опаснее обычного сезонного гриппа. Также автор делится главными правилами укрепления иммунитета, основными запретами во время карантина и, что немаловажно, правилами сохранения психического здоровья во время самоизоляции.
Если вы заботитесь о собственном здоровье и здоровье своей семьи, книга «Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью» станет для вас настоящим пособием. Она поможет перенести период карантина максимально легко, а главное – сохранить свое здоровье. Не только во время эпидемии, но и в остальное время.
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Анча Вячеславовна Баранова
Сидим дома. Читаем книги
Анча Баранова – ученый биолог с мировым именем, доктор биологических наук, профессор Университета Джорджа Мейсона (Вирджиния, США). Главный научный сотрудник Медико-Генетического Научного Центра РАМН (Москва). Научный директор биомедицинского холдинга «Атлас». В своей новой книге автор поделилась свежей практической информацией для людей на карантине, которая поможет сохранить иммунитет и не подвергаться опасности, выходя из дома.
Анча Баранова
Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Издательство благодарит литературного агента Романа Волкова за помощь в получении прав на издание.
© Текст. Анча Баранова, 2020
© ООО «Издательство АСТ», 2020
От автора
Здравствуйте еще раз, дорогие друзья!
Издательство «АСТ» уговорило меня написать вторую книгу. Ведь ситуация с коронавирусом меняется так быстро, что в глазах рябит! И не все так плохо, как казалось еще неделю назад. Да, коронавирус все еще шагает по планете. Но в европейских странах и заболеваемость, и смертность уже вышли на плато, да и к карантину мы слегка попривыкли.
И все же радоваться рано. Поэтому продолжим наш рассказ о том, как уберечь себя и своих близких, а также не потерять бодрость духа в коронавирусную эпоху. Из новой книги часть разделов я убрала, потому что новой информации по этим темам пока не появилось. Например, в этой книге мы не будем говорить о «крупнокалиберной артиллерии» – медицинских лекарствах. Да и в аптеках они все равно уже кончились.
Вместо этого мы больше обсудим вопросы о будущей вакцине, о мерах домашней безопасности, об иммуномодуляторах, о различных «народных средствах», и о том, как сберечь самый важный орган нашего тела – это, конечно, мозг.
Книга получилась небольшая, научных терминов будет немного, но все же, я надеюсь, коронавирусная история поможет вам скорее полюбить биологию как предмет, чем люто возненавидеть.








