Лечим сердце и сосуды

Из сердечнососудистых заболеваний чаще всего встречаются: аритмии, сердечные неврозы, недостаток кровообращения и инсульты, сердечная недостаточность, тахикардия и брадикардия, склероз (в том числе атеросклероз), тромбофлебит и варикозное расширение вен, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркты, гипертоническая болезнь и гипотония, анемии и некоторые другие.

Причин возникновения этих заболеваний много (стрессы, плохая экология и др.), но одной из главных причин является неправильное питание, которое приводит к дефициту в организме тех или иных соединений, недополученных с пищей.

Поэтому диета таких больных должна быть направлена, в первую очередь, на пополнение организма этими веществами.

Каждый пищевой продукт имеет полный набор веществ, предупреждающих ту или иную болезнь. Эти вещества входят в состав наших тканей и органов, а при поступлении в наш организм легко включаются в обмен веществ, участвуя в различных физиологических процессах жизнедеятельности.

В отличие от синтетических лекарственных средств, эти вещества, как правило, обладают широким спектром действия на весь организм и не вызывают никаких побочных или аллергических реакций (за редким исключением индивидуальной непереносимости человеком какого-либо продукта).

Синтетические препараты быстрее действуют, чем продукты питания, но они не устраняют причины болезни, а только снимают определенные симптомы (боль, высокую температуру и т.

п.). Кроме того, практически, каждый современный синтетический препарат имеет огромный список отрицательных побочных эффектов, то есть, например, если человек лечит сердце, он в тоже время наносит большой вред печени или почкам.

Грамотно составляя свой рацион питания, мы можем не только предупредить, но и излечить многие, уже возникшие заболевания сердца и сосудов. Зная «слабые места» своего организма, читатели смогут так организовать свое питание, чтобы получать с пищей не только энергию для жизни, но и вещества, которые помогут предотвратить развитие различных заболеваний и исправить уже нарушенные функции нашего организма.

В этой книге мы покажем, дефицитом каких элементов питания могут быть вызваны те или иные нарушения в деятельности сердца и сосудов, и какие продукты питания могут устранить этот дефицит.