Cекреты здоровья и долголетия

Не позволяйте никому поселять в вашем сердце страхи и отрицательные эмоции. Общайтесь со счастливыми людьми – и они заразят вас счастьем. Да и сами старайтесь не грузить окружающих своими проблемами и негативом. Приучайтесь думать о здоровье, успехе и счастье. Пусть это станет вашей ежедневной привычкой, войдет в подсознание. А уж оно-то способно творить чудеса!

Анекдот в тему:

– Я тут врача нашел – гений. В три минуты вылечил мою жену от всех болезней.

– А как?

– А он ей сказал, что все болезни – признак приближающейся старости.

Проведите следующий эксперимент. Встаньте перед зеркалом, примите правильную осанку, улыбнитесь и представьте себя самым счастливым человеком. Постойте так всего пять минут. Вы удивитесь приливу сил, ясности мышления и резкому улучшению настроения. Используйте этот прием всегда, когда вам необходимо поднять настроение.

Позитивный настрой является главной причиной успеха в любом деле. Он значительно повышает умственные и физические возможности человека, а положительные вибрации биополя, отражаясь в окружающую среду, благоприятствуют успеху дела.

Фокус на позитиве позволит вам избежать любых стрессовых ситуаций!

Поселите в своем сердце радость и любовь, пусть они вытеснят из него все негативные чувства. Когда человек испытывает любовь, в его организме возрастает количество красных кровяных телец, отвечающих за иммунитет, увеличивается производство гормонов, помогающих бороться с болью и стрессом.

Старым человека делает не возраст, а состояние души. У людей добрых, любящих, увлеченных лица светятся независимо от возраста. И в такие моменты, окружающие уже не обращают внимания на морщинки и другие проявления возраста, а видят только молодость души и внутреннюю красоту.

Научитесь любить, понимать и прощать окружающих, ценить каждый миг своей жизни, наслаждаться щедростью мира и красотой природы.

Учитесь слушать и слышать других людей, «настраиваться» на собеседника. И люди с удовольствием будут с вами общаться.

Успешные люди обычно имеют обширную сеть контактов. Они активно помогают другим людям и, соответственно, могут рассчитывать на ответную поддержку. Успешные люди умеют благодарить и быть благодарными.

Полюбите себя, свою работу, людей, которые вас окружают. Все, что вы делаете, делайте только с любовью.