Женщина после 40

Неправильное питание, чрезмерное воздействие солнечных лучей, недостаток сна, постоянное нервное напряжение, малоподвижный образ жизни наносят огромный вред не только внешней привлекательности женщины, но и ее здоровью.

В 40 лет можно светиться от любви к близким, радоваться жизни, а можно мрачно наблюдать за собственным старением, махнув рукой на всякие попытки сделать свою жизнь счастливей и осмысленней. И надо ли обижаться на близких за то, что им не в радость общаться с вами, – это с вашими-то вечными жалобами на жизнь, здоровье, несправедливость окружающих.

Если вы дарите свет и тепло, вы получаете их и от окружающих.

40 лет – время, дарованное природой именно вам. Дети выросли или вот-вот подрастут и станут самостоятельными. И хотя у вас еще осталась привычка о них заботиться, решать все их проблемы, держать под контролем их жизнь, чтобы вовремя отвести от них все мыслимые и немыслимые неприятности, дети ваши все больше и больше нуждаются именно в самостоятельности.

И мама, занятая собой, на данном этапе их устраивает куда больше, чем мама, занятая исключительно ими. Они уже не нуждаются в мелочной опеке (во всяком случае, они в этом уверены). И вы кажетесь им немного устаревшей. Но мама, увлеченная своими делами, прекрасно выглядящая, мама, которая в курсе и книжных, и театральных новинок, мама со своей – пусть не всегда понятной – жизнью вызывает интерес и уважение.

А у вас наверняка где-то на периферии вашей жизни осталось какое-нибудь хобби и куча нереализованных желаний накопилась за жизнь… Латиноамериканские танцы, например, давно хотелось бы попробовать, да как-то времени не было… Или научиться фотографировать.

А почему бы и нет?

В 40 лет вы в состоянии освоить не только это. Женщины в этом возрасте (кто в силу обстоятельств, а кто – уступая своему давнишнему желанию) меняют радикально свои специальности, осваивают программирование, фотошоп, массу других премудростей.

Ваш мозг в этом возрасте работает великолепно, если вы не разлагаете его бездельем.

40 лет – середина вашей жизни. Время, когда стоит пристально вглядеться не только в свою внешность, но и в тот образ жизни, который вы ведете, оценить, чего вы достигли, задуматься, правильно ли вы строите отношения со своими близкими, в радость ли вы друг другу.

40 лет – такой возраст, когда еще не поздно все исправить.