Уроки раджа-йоги

Он говорит по этому поводу: «Когда душа видит себя как

Центр окружен его окружностью – когда солнце знает, что это

Солнце и окружено его вращающимися планетами – тогда оно готово к

Мудрость и сила мастеров».

ЗНАНИЕ НЕЗАВИСИМОСТИ «Я» ОТ ТЕЛА. Многие из

Кандидаты не могут полностью реализовать свое «я».

(даже после того, как они начали понимать это) путаницей реальности

«Я» с чувством физического тела. Это камень преткновения

что легко преодолевается медитацией и концентрацией, независимость

«Я» часто проявляется для кандидата в мгновение ока,

правильная мысль используется как предмет медитации.

Упражнение дается следующим образом: приведите себя в состояние

Медитируйте и думайте о СЕБЕ – о настоящем «я» – как о независимом от

тело, но используя тело как прикрытие и инструмент. Думать о

тело, как костюм одежды. Осознайте, что вы способны

покинуть тело и остаться тем же «Я».

Представьте себя делающим

это и смотреть на свое тело сверху вниз. Думайте о теле как о оболочке из

которые вы можете появиться, не затрагивая вашу личность. Думай о себе

как овладение и контроль над телом, которое вы занимает, и использование его для

лучшее преимущество, делая его здоровым, сильным и энергичным, но все же

быть просто оболочкой или прикрытием для настоящего «Вы». Думайте о теле как о

состоит из атомов и ячеек, которые постоянно меняются, но которые

удерживаются вместе силой вашего эго, и которые вы можете улучшить в

Хотеть.

Осознайте, что вы просто населяете тело и используете его для

ваше удобство, как если бы вы использовали дом.

Продолжая медитировать, полностью игнорируйте тело и сосредоточьтесь на своих мыслях.

на Реальное «Я», которое вы начинаете ощущать, чтобы быть «вами», и вы

обнаружит, что ваша личность – ваше «я» – это нечто совершенно отличное от

тело.

Теперь вы можете сказать «мое тело» в новом значении. Развести идею

того, что вы являетесь физическим существом, и осознайте, что вы выше тела. Но

не позволяйте этой концепции и осознанию заставить вас игнорировать тело.

Вы должны рассматривать тело как Храм Духа и заботиться о нем,

и сделать его подходящим жилищем для «Я».