Мой диагноз – тренер!

Другая ваша цель

__________________________________________________________________

И еще пара моментов про цель

Есть еще несколько моментов, помогающих работать с целью:

1. Подберите точные слова.

Формулировка цели начинается с глагола. Глагол – это призыв к действию, и важно его грамотно подобрать. Рекомендую выписать все глаголы, которые придут на ум, и из них выбрать один, наиболее подходящий.

Пример цели одного из тренеров: «К 28 апреля 2020 года выиграть первенство России по волейболу среди юношей 2007—2008 года рождения».

2. Проверьте цель на прогнозируемый результат.

Разберем на примере из моего семинара. Участница сказала, что ее цель – накопить на «ламборджини». Задаю вопрос:

– То есть желаемый результат – это накопленные деньги на «ламборджини». Он тебя устроит?

– Нет.

– Давай поставим другую цель. Например, купить «ламборджини». Прогнозируемым результатом будет купленный автомобиль. Устроит такой результат?

– Нет.

– Какой результат тебя устроит?

– Хочу покататься на «ламборджини».

Дошли таким образом, что у девушки цель – просто покататься на машине. А это совсем другой набор действий. Чтобы покататься на «ламборджини», можно съездить в Дубаи и там взять машину напрокат или познакомиться с хозяином такой машины и попросить прокатится. А купить «ламборджини» означает заработать большую сумму денег или взять кредит.

Формулируя цель, задумайтесь: «А какой результат я хочу?» Если дотошно выясним то, к какому результату идем, то совершим в разы меньше действий.

Цель должна мотивировать на достижение. И секрет мотивации – в том самом прогнозируемом результате, который вдохновляет. Стоит вспомнить о результате, который будоражит, и тут же появляется кураж и желание действовать.

Держите фокус на цели как охотник

Для успеха умение удерживать фокус – ключевое условие. Важно так настроится, чтобы для вас существовала только цель.

Не совсем добрый пример того, как важно удерживать фокус, но все же приведу его.

Представьте охотника, который сидит в засаде и планирует выстрелить в зверька. Зверек перемещается то вправо, то влево, и охотник переводит свое ружье из стороны в сторону, держа добычу на прицеле.

В достижении цели – то же самое. Тренер постоянно сталкивается с отвлекающими факторами – предложением сменить работу или отдохнуть с друзьями. Главное – помнить цель.

Есть классная история на эту тему.