На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 февраля 2019
Краткое содержание книги Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталия Осьминина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Наше лицо – это наша визитная карточка. Мы ухаживаем за ним, стараемся дольше сохранить молодость, избавиться от морщин, выглядеть лучше. После двадцати пяти лет возрастные изменения все сложнее скрывать, а попытки ухаживать за кожей кажутся все менее результативными. Что же получается? Как ни крути, годы возьмут свое?
Не совсем так. Дело в том, что большинство «винит» в старении лица именно кожу. Это кажется логичным, ведь она со временем теряет эластичность, становится более сухой, растягивается, обвисает. Вот только нужно понимать, что кожа – это лишь оболочка. Меняется весь каркас лица, просто мы видим лишь внешнюю трансформацию. Соответственно, боремся не с проблемой, а с ее «симптомами».
В своей книге Наталия Осьминина раскрывает секреты, как работать со всеми структурами лица, чтобы надолго сохранить молодость. Вы удивитесь, но уход за кожей играет здесь далеко не первую роль. Ознакомьтесь с уникальной методикой «Цветок лотоса». Купите, скачайте или читайте онлайн книгу Наталии Осьмининой в сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если быть абсолютно точными, то, вообще-то, надо говорить не о мышцах, а о миофасциях – поверхностных оболочках, внутри которых и находится множество волокон мышц. Чтобы эти мышцы выполняли свои задачи, нервная система должна поддерживать их физиологический тонус. Именно тонус мышечных волокон и обеспечивает молодость лица – так называемый естественный «лифтинг лица».
Каждое из мышечных волокон в течение жизни постепенно теряет свой тонус. Поэтому в общем «чулочке» всегда лежат мышцы разного тонуса – и в гипотонусе, и в гипертонусе, который появляется из-за того, что здоровые волокна вынуждены принимать на себя функцию ослабевших (находящихся в гипотонусе).
Тут будет реклама 1
При этом сама оболочка будет иметь суммарный доминирующий тонус всех лежащих в нем мышц.
Что такое фасции, вы сами прекрасно знаете. Думаю, вы неоднократно боролись с жесткими белыми пленками при разделке мяса. В эти «чулки»-пленки обернуты не только мышцы, но и кости, и вообще все наши сосуды и органы.
Тут будет реклама 2
Именно благодаря фасциям весь организм соединен в единую систему. И мозг, как кукловод, дергает нас за эти веревочки, подтягивая или расслабляя нужные места. Таким образом организм и осуществляет собственное регулирование.
Обеспечивает эту функцию специфическая особенность фасций: в отличие от мышцы, фасция пластична, но не очень эластична, то есть не возвращается быстро обратно при попытках ее растяжения. Поэтому тело позволяет лепить себя, как пластилин.
Тут будет реклама 3
Ведь кости тоже сохраняют пластичность. Особенно пока они молоды. В этом смысле их можно сравнить с молодой и старой веточкой: молодая кость при переломах перекручивается на изломе, подобно молодой веточке, в отличие от старых костей, ломающихся ровно, как сухая ветка. И все потому, что в молодых костях много коллагеновых веществ, насыщающих их «соками».
Конструкция тенсегрити очень наглядно демонстрирует возможности подобного миофасциального баланса.
Тут будет реклама 4
Когда с возрастом энергии организма не хватает на поддержку этого баланса, наше лицо начинает складываться (как та же система тенсегрити), меняя свои черты и форму.
К тому же кости черепа подвержены всем известному процессу остеопороза. Объем черепа с возрастом уменьшается, как и вес всего костного скелета. Поэтому кожи, когда-то плотно облегающей молодой объем черепа, становится больше, и она начинает закладываться в складки.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Наталия Осьминина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
