Профили анаболизма. Справочник атлета

Действующим веществом его является йохимбин. Он улучшает двигательную активность, усиливает пульс, увеличивает выносливость и повышает энергию. Подавляет действие серотонина, чрезмерное содержание которого приводит к депрессивным расстройствам. Наконец, он извлекает кислоты из жировой ткани, что помогает активнее ее сжигать.

Послесловие

Мы рассмотрели типичный состав жиросжигателя и компоненты, которые встречаются в различных его модификациях, а также сами виды жиросжигающих добавок. Нам остается только подытожить информацию изложенную выше и сказать пару слов относительно состава, возможного вреда жиросжигателей и оптимизации протекания процессов сжигания жира.

Касательно различных мифов о наличии в жиросжигателях «химии», стоит сказать, что они попросту беспочвенны. Все добавки такого рода изготавливаются из натуральных компонентов природного происхождения, в чем вы имели возможность убедиться выше. Соответственно, подымая вопрос вреда и пользы жиросжигателей, нам становится понятно, что при очевидной пользе, которая заключается в снижении жировой прослойки, вред от их грамотного применения сводится к минимуму, если не сказать – стремится к нулю.

Для того, чтобы понимать при каких условиях действие добавок протекает наилучшим образом, необходимо усвоить три базовых правила: 1) не стоит превышать рекомендованной производителем дозировки; 2) не нужно комбинировать одновременно жиросжигатели различного механизма действия; 3) необходимо всегда делать перерыв после курса приема добавки.

Назвать данного рода спортивные добавки безопасными не совсем корректно, а вот относительно безопасными можно вполне. Как бы там ни было, всегда нужно предварительно консультироваться со специалистом.

Резюме

Основополагающим принципом в применении жиросжигателей является то, что такие добавки имеют эффект исключительно в связке с правильным питанием, систематическими тренировками и полноценным отдыхом.

Как обычно, к успеху приводит только комплексный подход – сочетание трех перечисленных выше составляющих. Принимать жиросжигатели и валяться на диване бесполезно. Принимать жиросжигатели, тренироваться, но жрать при этом фастфуд и полуфабрикаты тоже бесполезно. Принимать жиросжигатели, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, но при этом тусить по ночам в клубах вместо здорового сна и восстановления, также малоэффективно.