На нашем сайте вы можете читать онлайн «Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Научно-популярная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
22 марта 2024
Краткое содержание книги Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Владлен Александрович Вертлужный) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге представлены различные техники работы с телом, которые дают высокую эффективность при работе с мышечными спазмами и иным. Техники разобраны в данном пособии достаточно глубоко и досконально, поэтому книга может быть и самоучителем. Данное издание также помогает найти ту технику, которая более эффективна в данном конкретном случае, так как каждая техника по-своему действует на организм. Книга содержит уникальные методы работы с телом. Включены только те моменты, которые используются конкретно в каждой технике и небольшой блок вводной информации. Также к каждой технике представлен полноценный иллюстративный блок. Данное пособие увеличит результативность работы массажистов, телесных практиков и многих других мастеров, работающих с телом, желающих увеличить результативность работы в разы. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Одни люди ходят на релакс-массаж, а другие люди ходят на проминающие массажи, и человек, который, пришёл на лечебный массаж его нужно восстановить, и с ним работать необходимо по-другому.
В результате чего я пришёл к выводу, что работать в направлении устранения болей необходимо через больно, но терпимое болевое ощущение и в этом случае получается достаточно хороший результат. Но этот человек, придя домой начинает испытывать болевые ощущения (через 8 часов мышечная боль), что в принципе является нормой.
Каждый знает, что любая физическая нагрузка, проведённая после долгого перерыва, вызывает болевое ощущение и УВТ (ударно-волновая терапия/техника) – это именно та нагрузка, которая может тоже вызывать болевые ощущения, как и спортивная, но здесь отличие этой нагрузки заключается в том, что работа мышечной ткани пассивная (на массаже), а в тренировочном процессе активная и нюанс ещё заключается в том, что когда человек идёт на пробежку, всё-таки его мозг заставляет его бежать, а когда человек приходит на массаж, то он осознаёт, что он себя привёл к мастеру и лёг на стол, а вот это работа мастера повлекла за собой последствия, после чего ему стало больно.
Было замечено, определённая ситуация, если человек занимается какой-либо физической или двигательной активностью и знает, что такое мышечная боль после спортивного зала, то в этом случае, этот человек будет понимать, что болевое ощущение – это нормально.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Владлен Александрович Вертлужный! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
