Лечим органы дыхания

меда, 3 раза в день, за 30 минут до еды.

* Хорошим средством для лечения простуды является смесь сока калины с медом (1:1). Пить по 1 ст. л. этой смеси, 3 раза в день, за 30 минут до еды.

* Для профилактики простудных заболеваний осенью и весной полезно, по 1 месяцу, ежедневно, за несколько приемов принимать смесь соков: 1 л апельсинового, 100 мл свекольного и 100 мл морковного, с добавлением по 1 ч. л. измельченных проростков пшеницы и меда по вкусу. Это средство очень эффективно.

* Средство для лечения простуды: взять 0,5 стакана ягод калины, залить 0,5 л кипятка, поставить на огонь, варить на небольшом огне 8 – 10 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана отвара, 4 раза в день, до еды, с добавлением 1 ч.

л. меда.

* Для профилактики простуды в осенне-зимний период на ночь полезно пить чай: взять 250 г чая, добавить по 2 ст. л. травы мяты перечной и зверобоя, по 1 ст. л. травы чабреца корня валерианы (все высушено и хорошо измельчено), тщательно перемешать.

Хранить в плотно закрытой посуде. Затем 1 ч. л. залить 1 стаканом кипятка, настоять как чай и пить вместо чая, с добавлением меда по вкусу, ежедневно перед сном.

* Для профилактики простуды и гриппа полезно 2 раза в год, курсами по 3 – 4 недели пить чай из смеси: взять 100 г плодов шиповника, по 50 г листьев крапивы, плодов рябины красной и плодов малины, 20 г травы череды (все в высушенном и измельченном виде). Затем 1 ст. л. сбора залить 1 стаканом кипятка, укутать, настоять 30 минут, процедить и пить по 50 мл настоя, в теплом виде, 4 – 6 раз в день, после еды.

* Средство для лечения и профилактики простуды: взять 200 мл красного виноградного вина, нагреть (но не кипятить), добавить 1 ст. л. меда, выпить перед сном и сразу лечь в постель.

* При простуде полезны ингаляции с настойкой йода (10 капель на 1 л горячей воды), с соком чеснока или лука (1 ч. л. сока на 1 л горячей воды), настоем ромашки аптечной или настоем листьев эвкалипта.

После ингаляции сразу лечь в постель и хорошо укутаться.

* Вылечить простуду помогает следующее средство: взять 1 ст. л. травы шалфея, по 3 ст. л. побегов лимонника китайского и листьев крапивы (все высушено и измельчено), хорошо перемешать. Затем 1 ч. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 2 часа, процедить и пить по 1 стакану этого настоя, утром и вечером, с добавлением меда, соблюдая при этом постельный режим.