Рыдающее дыхание излечивает сердечно-сосудистые заболевания

Кстати, хотя я и говорил читателям в своих книгах о варианте дыхания с короткими выдохами и методике его выполнения, но каждый раз делал оговорку, что это только для людей с уже восстановленным правильным носовым дыханием. Однако как бы само собой разумеющимся считалось, что практически никто из моих последователей еще не достиг такого уровня, а поэтому им всем продолжала рекомендоваться методика рыдающего дыхания с продолжительными выдохами ртом. В результате получилось так, что в течение 18 лет только я сам экспериментировал с подобным дыханием.

Третий этап (2011–2012 годы)

В начале 2011 года в процессе использования дыхания с короткими выдохами у меня стали возникать некоторые дискомфорты, что свидетельствовало о необходимости дальнейшего совершенствования методики дыхания. Очень скоро сам организм дал искомый ответ: у меня снова по прошествии почти двух десятилетий возобновилось рыдающее дыхание! Причем это произошло в условиях возникшего очень сильного стресса: рыдающее дыхание с его продолжительными выдохами буквально прорвалось в организме, что позволило быстро и полностью нормализовать свое нервно-психическое состояние и убрать все дискомфорты.

Все это стало настоящей революцией, позволившей буквально вплотную подойти к пониманию природного механизма антистрессового рыдающего дыхания, раскрыть все его основные элементы и соединить их в едином комплексе. Сюда входят:

1) механизм снятия одышки (задыхания);

2) механизм снятия любой боли (головной, сердечной, внутренних органов и др.

3) механизм снятия любых стрессов, нервного напряжения, депрессий;

4) механизм излечения разных болезней.

Таким образом, впервые стало ясно, какие механизмы здоровья Природа вложила в организм Человека, чтобы он сам самостоятельно и без использования лекарств обеспечивал себе долгую жизнь. Отныне каждый человек может стать хозяином своей судьбы и своего счастья.

Теперь можно подвести общий итог.

Для того чтобы открыть природные механизмы здоровья, молодости и долголетия, мне потребовалось 34 года упорного напряженного труда.

Это открытие стало возможным в результате множества экспериментов (буквально десятки и сотни), которые я проводил на себе самом, добиваясь каждый раз преодоления даже малейших сбоев в функционировании организма и получая в итоге полную нормализацию всех обменных процессов.

На 90 % наши молодость, здоровье, физическое и психическое состояние, продолжительность жизни зависят именно от того, как человек дышит.