Курс очищения и восстановления. Лучший подарок для здоровой и качественной жизни

При физической активности мышцы сокращаются, тем самым влияя на лимфатическую систему, ускоряя процесс очищения от того, что провоцирует слабость, депрессию, сонливость, недомогания и многочисленные болезни.

Помните, вы душа, у которой есть физическое тело, и за этим телом нужно следить, оберегать, очищать и защищать. Чем скорее оно износится, тем быстрее вам придется покинуть его. Чем эффективней оно функционирует, тем легче в нем находиться и передвигаться. Чем меньше в нем нарушений, тем меньше боль и дискомфорт вас будут отвлекать от счастливого пребывания в этом мире.

Будьте здоровы, приятного времяпровождения в этом мире и скорейшего саморазвития, которое позволит вам осознать себя свободным от кармы и эго.

Трехнедельный курс «Очищение и восстановление»

Подготовка к трехнедельному курсу

Перед началом курса проконсультируйся со специалистами в области питания, которые имеют опыт сырого растительного питания не менее трех лет!

Курс лучше всего начинать с понедельника, так как 7 и 13 дни курса должны выпадать на выходные.

За три дня до начала курса необходимо убрать из своего рациона все молочные продукты. Именно из-за присутствия молочных продуктов в организме появляются те или иные негативные реакции на зелень, овощи и фрукты. Для эффективного и продуктивного прохождения курса нужно избавить себя от того, что может помешать.

Для прохождения этого курса необходимо иметь в наличии блендер и шнековую соковыжималку. Если нет соковыжималки, то сок придется добывать посредством терки и марлечки.

Важно помнить!

1. Завтрак до 12:00. Если ты не успел позавтракать, то то, что было на завтрак, – будет на обед. Обед в свою очередь уходит из меню в этот день.

Завтрак – он для очищения организма, поэтому он обязателен.

2. Обед до 18:00. Если не успел пообедать, то обед отменяется.

Обед – он для того, чтобы ты не чувствовал голод. Он необязателен, но действует как дополнительная щетка, которая снимает со стенок кишечника то, что гниет и неприятно пахнет уже долгое время.

Если ты не успел поесть обед до 18:00, то он лишь заполнит желудок и до утра будет перевариваться. Поэтому полезность обеда теряется. Обед после 18:00 принесет лишь вред организму.

3. Ужин – это всегда свежевыжатый сок зеленого яблока, свеклы или моркови с имбирем или чесноком.

Ужин обязателен, так как от него в большей степени зависит укрепление иммунитета и восстановление организма в целом.