На нашем сайте вы можете читать онлайн «Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья
0 баллов
0 мнений
8 чтений
Автор
Дата выхода
04 апреля 2024
Краткое содержание книги Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Ларченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота – это идеальная среда для появления и развития патогенных бактерий. Таким образом истинный секрет здоровья, молодости и красоты спрятан в вашем pH.
По профессии я фармацевт и любые новомодные течения всегда подвергаю сомнению и здравой критике. Так было и с раскислением. Но я проверила теорию на себе: пересмотрела питание и образ жизни, попробовала рекомендации врачей и с удивлением обнаружила, что стала выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Ушел лишний вес, исчезли многие возрастные заболевания, значительно улучшилось состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Про кариес и пародонтоз и думать забыла.
Мне удалось разработать эффективную а, главное, работающую систему ощелачивания организма. Все, что от вас требуется – пройти вместе со мной 5 элементов этой системы. Это не потребует от вас больших финансовых вложений или серьезных физических усилий. Главное – ваше желание.
Желание быть здоровым!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
К примеру, желудок каждого из нас заполнен соляной кислотой (то есть в нашем желудке изначально очень кислая среда, уровень pH здесь колеблется от 1 до 3,5). За счет этого желудок способен расщеплять и переваривать пищу. Также соляная кислота помогает бороться с посторонними бактериями и микробами. Однако в составе желудочного сока есть и щелочи, бикарбонаты НСО3, они защищают от соляной кислоты слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки. А вот в кишечнике наоборот находится слабо-щелочная среда.
Существует два фактора, которые влияют на уровень pH.
Здоровый организм самостоятельно регулирует нормальный уровень pH для поддержания уровня чуть более щелочного, чем у чистой воды.
Показатели 7,35-7,45 – оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса.
Какие системы регулируют pH и тем самым защищают организм?
К счастью для нас с вами, наш организм имеет три защитных механизма, которые до определенного этапа поддерживают нормальное состояние pH крови.
Когда в организме происходит процесс метаболизма, то вырабатывается излишнее количество кислоты. Чтобы поддерживать концентрацию ионов в норме, от этого излишка нужно избавляться. И тут на помощь приходят три упомянутые системы.
1. Буферные системы крови нейтрализуют ионы Н+ и регулируют устойчивость внутренней среды. Проще говоря, в случае недостатка ионов водорода буферные системы их освобождают, а в случае избытка впитывают как губка. Это позволяет держать pH в норме.
2. Легочная (респираторная) система регулирует концентрацию и вывод С0
(углекислого газа). Если дыхательная система в порядке, то она за считанные минуты способна повысить рН крови, что снижает риск возникновения алкалоза или ацидоза.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Ваш идеальный pH, или 5 эффективных элементов раскисления для молодости, красоты и здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
