Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами

Сопутствующие состояния и причины подагры

Другие состояния, которые иногда путают с подагрой, включают:

Реактивный артрит (боль в суставах, вызванная бактериальной инфекцией в другом месте организма)

Инфекционный артрит (боль в суставах, вызванная бактериальной инфекцией сустава)

Псориатический артрит (тип артрита, который встречается у 4–6 процентов людей с кожным заболеванием псориаз)

Ревматоидный артрит (РА), который возникает, когда организм выделяет слишком много воспалительных химических веществ (цитокинов).

Подагра вызвана слишком большим количеством мочевой кислоты.

Остеоартрит (ОА), известный как артрит изнашивания.

Что такое псевдоподагра? И как псевдоподагра связана с подагрой?

Псевдоподагра имеет симптомы, схожие с подагрой, и ее часто путают с подагрой. Псевдоподагра также является разновидностью артрита. Как и подагра, она возникает, когда в суставах образуются болезненные кристаллы. В отличие от подагры (вызванной накоплением мочевой кислоты), псевдоподагра возникает, когда в организме слишком много кальция.

Псевдоподагра чаще всего поражает колени и запястья.

Мифы и заблуждения о подагре и факты

Подагру когда-то называли «болезнью королей» из-за ее склонности поражать богатых людей с избыточным весом на протяжении всей истории. Среди известных больных подагрой были Александр Великий, Карл Великий, Генрих VIII Английский и Бенджамин Франклин.

Хотя подагра больше не считается болезнью богатых, она чаще встречается у мужчин и людей с проблемами со здоровьем, связанными с весом, включая высокое кровяное давление и диабет 2 типа.

Роль диеты в управлении подагрой

В течение многих лет людям, у которых была подагра или был риск ее развития, советовали избегать употребления алкоголя, сладких напитков, красного мяса и некоторых видов рыбы. Совет имел смысл, поскольку эти продукты богаты пуринами – соединениями, которые организм превращает в мочевую кислоту, которая является основной причиной подагры у некоторых людей.

Однако диеты с низким содержанием пуринов не так уж эффективны, и людям трудно их придерживаться. Кроме того, совет людям ограничить потребление белка часто означает, что они переедают углеводами и обработанными пищевыми продуктами, что приводит к увеличению веса и увеличению риска подагры.

Метаболический синдром

Переоценка рекомендаций по диете при подагре также является новым взглядом на саму подагру.