На нашем сайте вы можете читать онлайн «Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
01 октября 2010
Краткое содержание книги Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юрий Вилунас) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Юрий Вилунас представляет уникальный мастер-класс естественного оздоровления – без таблеток! «Стать здоровым – значит избавиться от дефицита кислорода, питания и воды в организме», – говорит Юрий Георгиевич.
Уникальная система естественного самооздоровления Юрия Вилунаса создавалась на протяжении последних 30 лет.
Основу этой системы составляют открытые автором природные механизмы здоровья:
– рыдающее дыхание;
– импульсный самомассаж;
– естественный ночной отдых без проблем с бессонницей;
– естественное питание.
Теперь вы сможете освоить рыдающее дыхание и импульсный самомассаж под руководством самого автора! Юрий Георгиевич подробно разъясняет и показывает все техники. Каждый читатель получит навыки самостоятельного управления своим здоровьем и преодоления болезней с помощью механизмов естественной саморегуляции, данных каждому человеку самой Природой.
Хотите быть здоровыми и жить долго без применения лекарственных препаратов? Тогда эта книга – для вас!
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Единственное правило: лучше всего начинать массировать там, где более всего чувствуется импульсация, т. е. где сильнее почесывается, – ведь именно так поступает каждый в повседневной обстановке.
Также важно отметить, что при импульсном самомассаже не требуется следить за тем, чтобы массируемые части тела (мышцы, суставы) были максимально расслаблены. Вполне достаточно того естественного расслабления, которое появляется, когда человек садится или ложится.
В отличие от классического массажа импульсный самомассаж можно проводить не только в положениях лежа и сидя, но и стоя, а также при ходьбе.
Для проведения классического массажа нужны определенные медицинские знания. Импульсный массаж не требует никаких медицинских знаний. Единственным критерием правильности выполняемого самомассажа является ощущение удовольствия.
Выше я уже говорил о пользе бани. Однако людям, которые дышат неправильно, зачастую лучше принимать душ.
Душ принимается так: руками или мочалкой проводите массаж той части тела, на которую сейчас льется струя горячей воды. Температура воды подбирается таким образом, чтобы она была приятна для вас. Горячая вода усиливает импульсацию и продлевает импульсный самомассаж. Но как только массаж перестает доставлять приятные ощущения, сразу переходите к другой части тела, подставив теперь ее под горячую струю, и т.
Такой массаж может продолжаться всего несколько минут (чаще всего не более пяти), и только после исчезновения потребности в нем следует переходить к мытью, в процессе которого вы продолжаете натирать тело мочалкой. Когда же прекращается импульсация по всему телу и становится неприятно даже прикасаться мочалкой к тем или иным частям тела – это сигнал прекратить прием душа.
Импульсный самомассаж до невероятности прост.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юрий Вилунас! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
