На нашем сайте вы можете читать онлайн «Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
21 февраля 2024
Краткое содержание книги Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (А. В. Бабин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Учебное пособие предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов вузов любой специальности очной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» по выбранному виду спорта «пауэрлифтинг». Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания, студентов, а также лиц, занимающихся пауэрлифтингом самостоятельно.
Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Занятия пауэрлифтингом укрепляют связки и суставы, способствуют увеличению мышечной массы, помогают совершенствовать выносливость, формируют характер и воспитывают уверенность, а также повышают работоспособность всего организма, занятия этим видом спорта способствуют совершенствованию собственно-силовых способностей и силовой выносливости; содействует формированию гармоничного телосложения, что особенно актуально в студенческом возрасте [9].
Глава 2 Основы технической подготовки спортсмена
Успешные, высокоэффективные и результативные действия спортсмена в спорте основаны на глубокой и устойчивой интеграции четырех главных компонентов спортивной подготовки: физической, технической, тактической и психологической.
Техническая подготовка – специфическая форма организации тренировочного процесса, целью которого является использование педагогических средств позволяющих спортсменам достичь требуемого уровня технического мастерства.
Спортивная техника – это, прежде всего, общая механика и биомеханика движений.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Спортивная подготовка студентов ВУЗов в пауэрлифтинге. Учебное пособие, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора А. В. Бабин! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
