Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

24 апреля 2024

Краткое содержание книги Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Ларченко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Цель этой книги – рассказать, как вернуть своим сосудам здоровье, как предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. От вас не потребуется невероятных физических усилий и строжайших диет, покупки дорогостоящих лекарств и визитов к врачам. Всё, что нужно – плавно и осознанно запустить процесс обновления, помочь своему телу стать здоровым и сильным, вернуть эластичность всей сосудистой системе. И не так уж и важно, сколько вам сейчас лет и какие у вас сопутствующие заболевания. Пока мы живы, возможно всё!

Я предлагаю вам продуманную, пошаговую и очень простую систему оздоровления. Шаг за шагом вы вернете утраченные позиции, и с каждым днем ваши сосуды будут чище. Уйдёт лишний вес, улучшится работа всех систем организма, появится энергия и вернется работоспособность.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Эндотелиальные клетки участвуют в движении питательных веществ через сосудистые стенки.

В составе интимы существует целая сеть эластических волокон, особенно она развита в аортах и в крупных артериальных сосудах.

В среднем слое расположены гладкомышечные волокна. Они способны сокращаться в ответ на различные воздействия. Таких волокон особенно много в сосудах мышечного типа – конечных мелких артериях и артериолах. При их сокращении происходит увеличение напряжения сосудистой стенки, уменьшение просвета сосудов и кровотока в более дистально расположенных сосудах вплоть до его остановки.

Наружный слой сосудистой стенки содержит коллагеновые волокна и жировые клетки. Коллагеновые волокна увеличивают устойчивость стенки артериальных сосудов к действию высокого давления крови и предохраняют их и венозные сосуды от чрезмерного растяжения и разрыва.

Что еще важно и нужно знать, чтобы понимать принципы работы сосудистой системы?

С точки зрения тех функций, которые выполняют сосуды, они делятся на несколько групп:

Упруго-растяжимые.

В большом круге кровообращения – это аорта с крупными артериями, в малом круге кровообращения легочная артерия с ее ветвями, т. е. сосуды эластического типа.

Сосуды сопротивления (резистивные сосуды) – артериолы, в том числе и прекапиллярные сфинктеры, т. е. сосуды с хорошо выраженным мышечным слоем.

Обменные (капилляры) – сосуды, обеспечивающие обмен газами и другими веществами между кровью и тканевой жидкостью.

Шунтирующие (артериовенозные анастомозы) – сосуды, которые обеспечивают «сброс» крови из артериальной в венозную систему сосудов, минуя капилляры.

Емкостные – вены, у которых высокая растяжимость. Кстати, вот еще один любопытный факт о сосудах: в венах содержится 75–80 % всей крови.

Во всех сосудах соблюдается определенное давление. Кровь по сосудам течет от участка, где давление высокое, к участку с более низким. Логично предположить, что в нашей кровеносной системе есть отрезки, где скорость течения либо замедляется, либо убыстряется.

Однако очень важно, чтобы в целом скорость кровяного потока была стабильной.

Кровь доставляет по всему организму питательные вещества, витамины и кислород. Так что нет ничего удивительного в том, что, когда в кровеносной системе происходит сбой, возникают серьезные проблемы. Возникают сердечно-сосудистые болезни. Их много, и все они разные, с разной степень сложности и летальностью.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Как вернуть здоровье сердцу и сосудам или 7 простых шагов против инфаркта и инсульта, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Марина Ларченко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги