Гимнастика для лица. Практики для сохранения красоты и молодости

Убедитесь сами.

Отправная точка жизненных перемен

Возможно, прочтение этой книги станет отправной точкой нового этапа в вашей жизни, которая разделит ее на «до» (когда все шло само по себе) и «после» (когда начнется ваше преображение, и вы займетесь грамотным комплексным уходом за собой и своим лицом). Вы же понимаете: без садовника даже самый красивый сад придет в запустение…

Эта книга для вас, если вы неравнодушны к себе и своей внешности, если хотите всегда выглядеть достойно, молодо, ухоженно.

Если хотите ощущать на себе восхищенные взгляды, слышать комплименты, быть примером для своих детей.

Эта книга для женщины, которая хочет оставаться женственной и привлекательной в любом возрасте. У этой книги нет возрастных границ, я не знаю ни одной категории женщин, которые не хотели бы выглядеть моложе своего календарного возраста. Эта книга для тех, кто хочет называть свой возраст, не стесняясь, а вызывая восхищение у окружающих.

Легче сохранить, чем исправить

Если вы, читая эти строки, подумали: «О, мне еще рано, у меня все отлично», или, как Скарлетт О’Хара: «Об этом я подумаю завтра», – я вам скажу одно: всегда легче сохранить, чем исправить.

Если вы сейчас выработаете привычку регулярного ухода за своим лицом и станете относиться к этой процедуре как к обязательной программе, как к чистке зубов по утрам, то проблема расстройства по поводу уходящей молодости может вообще вас не коснуться.

Эликсира вечной молодости я вам не обещаю, – естественно, ваша внешность будет меняться с годами.

Но меняться каким образом?

Выглядеть достойно для своего возраста, выглядеть на несколько лет моложе – это я вам гарантирую!

Глава 2

Как работает гимнастика для лица

Почему в нашей стране не уделялось внимание лицу, в отличие от тела?

Исторически так сложилось, что раньше в нашей стране забота о физическом здоровье граждан осуществлялась практически на государственном уровне. В 1930 году были введены нормы ГТО: аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне».

Красота лица, как вы понимаете, не являлась стратегическим ресурсом и поэтому никого не волновала, как в принципе и красота тела. Но нужно было иметь физически натренированное тело, чтобы всегда быть готовым дать отпор врагу.

Кокетливость, женственность – эти качества не рекламировались и не пропагандировались, поэтому внимания и доступной информации об уходе за лицом просто не было.