Хроническое здоровье. Как вернутся в ресурсное состояние?

Если сама микрофлора приспосабливается к решению жизненных задач, то что уж говорить об углеводном и жировом обмене, тонусе сосудов, иммунитете.

Эти важные элементы саморегуляции находятся в постоянной адаптации к тому, как мы хотим жить и что делаем для реализации своих желаний. Значит ли это, что на первом месте в заботе о здоровье – желание жить как таковое, вкус к жизни, благодарность за имеющееся? Безусловно!

С помощью любого симптома тело пытается либо остановить нас от неправильных действий, либо подтолкнуть к изменениям.

Задавайте себе чаще вопрос «почему это случилось», а не только «как от этого избавиться». Вот примеры, когда мы пропускаем сигналы организма.

Мы обычно мгновенно реагируем на боли, спазмы, резкие нарушения в здоровье. Сразу обращаемся к специалисту. И при этом легко игнорируем длительное недомогание.

А ведь все проблемы, которые называются хроническими неинфекционными заболеваниями, развиваются скрыто, годами, пока не проявятся ярко!

Типичный пример, когда мы упускаем шанс из-за неправильного понимания ситуации и поверхностной реакции – изжога.

Банальный ответ о причинах – повышенная кислотность, хеликобактер и, значит, рецепт – препараты для снижения кислотности. Но ведь это неправда. ГЭРБ (рефлюкс) часто бывает и без активности хеликобактера и при нормальной кислотности.

Более глубокая причина – в дисбалансе в вегетативной нервной системе, забросе желчи в желудок, сбое противовоспалительных механизмов, эмоциональном состоянии и нарушении сна.

А регулирование кислотности в ручном режиме приводит к еще большим сбоям в ЖКТ – атрофическому гастриту, диарее.

Здоровье не гарантировано и не бесплатно! Плата за него – готовность к изменениям неправильностей в образе жизни, очищение от выдуманных, не обоснованных биологически иллюзий о случайности патологии и наличии «волшебных таблеток». Если все улучшилось само без изменений с вашей стороны – спасибо генетике.

А теперь вернемся к страхам: «Забота о здоровье настолько сложна, что для понимания нужно окончить медицинский институт».

Согласен, нужно стать профессионалом в медицине, чтобы научиться ставить медицинские диагнозы, владеть инструментальными методиками, разрешать острые, угрожающие жизни ситуации.

Но это не делает человека специалистом в здравоОхранении.