Главная » Спорт, здоровье, красота » Удар чемпионов (сразу полная версия бесплатно доступна) Михаель Миккаелли читать онлайн полностью / Библиотека

Удар чемпионов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Удар чемпионов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

15 февраля 2023

Краткое содержание книги Удар чемпионов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Удар чемпионов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Михаель Миккаелли) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Во все времена в боевых искусствах ценился удар, способный отправить противника в нокаут. Это было и есть наивысший уровень мастерства. В этой книге подробно рассматривается на какой энергии построен нокаутирующий удар, где эта энергия живёт и можно ли ею управлять?

Удар чемпионов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Удар чемпионов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но те знания и умения которые я использую в работе с профессиональными спортсменами дали мне возможность по-другому посмотреть на боксеров.

То есть, в этой книге я расскажу вам в чем фишка «Разящего удара чемпионов».

Удара, который напоминает разряд молнии, или прикосновение оголенного электрического кабеля.

Мы с вами рассмотрим какие виды «Разящего удара чемпионов» бывают.

Я объясню вам как проходит энергия у боксеров.

Ну что же, начнём…

Сразу хочу сказать – эта книга является методичкой для боксеров, с которыми я работаю.

Тут будет реклама 1

Я не буду указывать точное название мышц, участвующих в ударе.

Мне достаточно обозначить группу мышц, на которую ложится нагрузка во время удара и обозначить их функцию и характер движения – сгибатели или разгибатели.

При работе с боксером, моя задача определить наличие канала по которому поступает энергия из земли в тело и руки боксера.

Или констатировать что энергия не поступает, что бывает очень часто, даже у звёздных боксеров.

Тут будет реклама 2

Физиология человека устроена так, что энергия через ноги может заходит в тело боксера всего по четырем каналам через четыре точки на ногах.

Четвёртый даёт не очень большую силу удара и проявляется у боксеров достаточно редко.

Например, он был проявлен у Джоржа Формана. Но этот вид не являлся его грозной артиллерией, в основном на энергии этого канала Форман бил джебы. По настоящему бил Джорж Форман на энергии другого канала.

Тут будет реклама 3

Так в мире бокса было есть и будет – потому что так устроен человек.

Есть три вида каналов энергии (и точек входа энергии), которые можно назвать именами великих боксеров:

Первый вид назовём именем Мухаммеда Али,

Второй вид – именем Джорджа Формана,

Третий вид – именем Майка Тайсона.

Нет это не перечень по популярности или силе удара или количеству нокаутов.

Это – принцип прохождения энергии от ног к рукам.

Тут будет реклама 4
Схема прохождения энергии – откуда идёт энергия, через какие мышцы проходит и какую технику на этой энергии выстраивает боец.

Говоря проще:

1 принцип – самый сильный удар боксера выстроен на мышцах сгибателях или на мышцах разгибателях.

2 принцип – какие мышцы тела несут основную нагрузку во время нокаутирующего удара

(а, точнее, являются проводником энергии идущей из земли):

– Передние

– Боковые

– Или задние.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Удар чемпионов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Михаель Миккаелли! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги