На нашем сайте вы можете читать онлайн «Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
21 февраля 2024
Краткое содержание книги Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Александровна Поцелуева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге, описан мой личный опыт избавления от панических атак. Возможно — это издание, для кого то станет настоящим спасением.
Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так что же со мной? Неужели у всех больных с остеохондрозом шейного отдела такие приступы?
Второй приступ панической атаки накрыл меня уже на работе, симптомы были те же самые, описанные выше, но добавился ещё один симптом – потеря координации. В тот день я работала на кассе, было лёгкое тревожное ощущение, почувствовала раздражение. Тревога нарастала и за считанные секунды перешла в приступ панической атаки. Клиентка для оплаты товара протянула мне денежную купюру, а я не смогла положить купюру в ячейку кассы, было ощущение резкого помутнения в голове, мышление заторможенное, руки дрожали не слушались меня, раз за разом промахиваясь мимо ячейки, я с большим трудом положила купюру в кассу, мне было стыдно перед коллегами, и я приняла решение уволиться с работы.
Тут будет реклама 1
Приступы панической атаки настегали меня везде, особенно в помещениях, мне казалось, что выбежав, на свежий воздух мне становится легче.
Тут будет реклама 2
Приступы настегали меня в троллейбусах, автобусах, маршрутках, я выскакивала на остановках, чтобы переждать приступ на свежем воздухе и когда меня отпускало я продолжала поездку дальше, мне казалось, что я схожу с ума, страх стал навязчивым, очередная паническая атака, всё больше и больше разрушала мою психику.
У меня пропал аппетит, я таяла на глазах, было чувство усталости, я была обессилена и разбита, мучала бессонница, а если проваливалась в сон, мне снились кошмары.
Тут будет реклама 3
Начались проблемы с памятью, стала забывать элементарные имена людей, которых я знала тысячу лет. Я старалась не смотреть по телевизору фильмы, новости, там могли демонстрироваться сцены насилия, которые могли по щелчку запустить в моей вегетативной системе новую паническую атаку, отдавала предпочтение детским каналам, православным.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Тут будет реклама 4
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/chitat-onlayn/?art=70374172) на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Елена Александровна Поцелуева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
