На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мастер-класс дыхания по Фролову». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мастер-класс дыхания по Фролову
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 июля 2009
Краткое содержание книги Мастер-класс дыхания по Фролову, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мастер-класс дыхания по Фролову. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александр Степанов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Александр Авдеевич Степанов – мастер дыхательной гимнастики, лектор городского Клуба эндогенного дыхания. Четырнадцать лет практикует дыхательные упражнения, шесть лет обучает дыханию на тренажере Фролова и «Самоздраве».
Александр Степанов представляет мастер-класс дыхания по Фролову – самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью этой методики автор поправил свое здоровье, развил память и вернул физические силы в 69 лет!
Всего 20 минут занятий в день позволят вам:
– излечить любые заболевания, в том числе «неизлечимые»;
– повернуть вспять биологические часы;
– усилить мощность энергетики;
– освободить сознание и подсознание от энергетического «мусора»;
– преуспеть в жизни и вырастить здоровых детей и внуков.
Раскройте тайну активного долголетия!
Мастер-класс дыхания по Фролову читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мастер-класс дыхания по Фролову без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Мишустин предлагает для этой цели применять капнометр.
Капнометр – это устройство для определения содержания углекислого газа CO
в артериальной крови.
Содержание углекислого газа в артериальной крови в состоянии покоя – ключевой показатель, наиболее обобщенно отражающий степень отклонения от нормы физиологических и биохимических процессов в организме человека. От количества CO
в артериальной крови зависит степень кровоснабжения и обеспечения кислородом всех клеток организма, а также нагрузка на сердце.
Тут будет реклама 1
Недостаток кровоснабжения (тканевая гипоксия) и перегрузка сердца – первопричина многих распространенных хронических заболеваний.
Содержание CO
определяется путем измерения МОД, вдыхаемого (выдыхаемого) человеком за минуту. Содержание CO
в артериальной крови и МОД связаны между собой известной зависимостью.
При помощи капнометра МОД измеряется следующим образом. Камера капнометра имеет фиксированный объем (13 л). Она заполняется человеком при обычном спокойном дыхании выдыхаемым воздухом.
Тут будет реклама 2
Распределитель управляет потоками воздуха при вдохе/выдохе.
При помощи секундомера или по секундной стрелке часов определяется время (в минутах и секундах) от начала заполнения камеры до его завершения. Значения МОД и содержания CO
в зависимости от времени заполнения камеры определяется по табл. 2.
Таблица 2. Минутный объем дыхания и содержание CO
в артериальной крови
Подготовка устройства к работе
Камера свернута, то есть в ней отсутствует воздух.
Тут будет реклама 3
Дыхательная трубка (из комплекта тренажера) соединяется с распределителем с приложением определенного усилия.
Порядок пользования устройством
Перед началом измерения МОД необходимо перекрыть отверстие для выпуска воздуха из камеры, находящееся в углу камеры и помеченное цветной полоской. Сделать это можно двумя пальцами или маленькой бельевой прищепкой, предварительно «сложив» полоску.
Измерительная процедура производится сидя. Нос закрывается пальцами, ватными тампонами или специальным зажимом.
Тут будет реклама 4
Трубка берется в рот. Начало дыхания фиксируется включением секундомера. Дыхание ртом обычное, естественное. Не следует специально «надувать мешок». Вдох и выдох – через трубку. Смысл процедуры в определении времени заполнения камеры в результате обычного спокойного дыхания.
Момент полного наполнения камеры выдыхаемым воздухом определяется визуально (все «морщинки» камеры почти расправляются).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мастер-класс дыхания по Фролову, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александр Степанов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
