На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц

Автор
Дата выхода
21 июня 2009
Краткое содержание книги Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Дан) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Бедра и ягодицы – самые женственные, сексуальные, волнующие части женского тела. Это подтвердит любой мужчина. Бедра и ягодицы – самые проблемные и сложные для моделирования участки тела. Это знает любая женщина.
Чтобы сделать свои бедра и ягодицы красивыми, упругими и гладкими, не обязательно садиться на жесткую диету и каждый день потеть в фитнес-зале. Рациональный подход к питанию, регулярные домашние десятиминутные тренировки и простейшие косметические процедуры – вот слагаемые успеха!
• Эффективный комплекс лифтинг-упражнений.
• Антицеллюлитная косметическая программа.
• Новейшие разработки диетологов.
• SPA-процедуры.
Долой «апельсиновую корку» и лишние сантиметры! Отныне ваши ягодицы будут напоминать апельсин только округлостью и сочностью!
Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лифтинг-гимнастика для бедер и ягодиц без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Сами понимаете, что курение и переизбыток алкоголя обезвоживают кожу, а восьмичасовой сон, напротив, помогает коже восстановиться после тяжелого трудового дня.
Лифтинг-кремы
Как вы боретесь с возрастными изменениями? На этот вопрос 70 % женщин ответят, что покупают лифтинг-кремы. Очень часто, взглянув на баночку, мы воспринимаем только информацию о стране-производителе, о том, что это за средство и как его применять. Состав крема осмысливается очень редко.
Давайте выясним, что же входит обычно в состав лифтинг-средств.
Основными ингредиентами являются линоленовая кислота, токоферола ацетат, бета-глюкан, витамины A и C, УФ-фильтры.
• Жидкий парафин или минеральное масло оказывают смягчающее и влагоудерживающее действие.
• Экстракт из зародышей пшеницы, линолевая, линоленовая и арахидоновая кислоты имеют восстанавливающее, увлажняющее и эпителизирующее действие.
• Бета-глюкан стимулирует обновление клеток, нормализует жизненные процессы в клетках кожи и увлажняет.
• Токоферола ацетат имеет антиоксидантное действие.
• Сыворотка с альбумином улучшает регенерацию клеток, оказывает увлажняющее воздействие.
• Гиалуроновая кислота и мочевина увлажняют.
• Ретинола ацетат и ретинола пальмитат способствуют процессу обновления клеток.
• Лецитин обладает защитными свойствами.
• Масло сладкого миндаля питает кожу.
• Экстракт кокоса, содержащий липиды и протеины, увлажняет, питает и защищает кожу.
• Пчелиный воск, масло масляного дерева смягчают и питают кожу.
• Озокерит обладает смягчающими и тонизирующими свойствами.
• Экстракты панама-дерева и колбасного дерева способствуют повышению плотности кожи.
• Экстракт розмарина снимает красноту, укрепляет, защищает, предохраняет от агрессивного действия свободных радикалов.
• Альбумин оказывает укрепляющее и регенерирующее действие.
• Токоферола ацетат (масляная форма витамина E) проникает в глубокие слои эпидермиса, обладает витаминной активностью.
• Экстракт моркови оказывает регенерирующее и омолаживающее воздействие.
• Глицерин и алантоин обладают смягчающими и влаго-удерживающими свойствами.
• Экстракт алоэ обнаруживает увлажняющее, витаминизирующее, антиоксидантное, противовоспалительное и успокаивающее действие.
• Экстракт камелии китайской обладает бактерицидными, противовоспалительными и смягчающими свойствами.
• Глутаминовая кислота и глицин оказывают смягчающее, увлажняющее и антиоксидантное действие.











