Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет

Я со своей дочкой начала ходить в детский бассейн, когда ей был уже почти годик и ванна стала для нее безнадежно мала. Однако многие мамы начинают посещать подобные занятия гораздо раньше – с 2-3 месяцев.

Другой очень важный вопрос: в какое время малышу лучше плавать? Теоретически, лучше плавать перед последним кормлением, то есть с 23 до 24 часов. Считается, что после плавания малыш должен чуть устать, подмерзнуть, проголодаться, с аппетитом поесть, а затем долго и мирно спать. Однако на практике некоторые дети приходят из ванной возбужденные и не хотят спать.

В моем случае было именно так. Поэтому я купала малыша утром или днем, чем очень удивляла участкового педиатра. К вечеру моя дочь успокаивалась и спала крепко. Другой причиной активности ребенка после купания может быть слишком теплая вода. В такой воде ребенок отдыхает, расслабляется, и, естественно, после отдыха его «тянет на подвиги». Правда, когда я снижала температуру воды, дочка все равно активизировалась после купания.

Что вам понадобится для купания младенца?

• Резиновый коврик на пол, который обеспечит взрослому надежную опору: запрещено поскальзываться или падать, когда вы занимаетесь с малышом.

• Детский плавающий термометр для воды.

• Несколько сухих, чистых пеленок: после купания малыша следует не вытирать, а промокать. Для этих целей пеленка подходит лучше, чем махровое или вафельное полотенце. Полотенце, во-первых, плохо впитывает воду, а во-вторых, раздражает нежную кожу малыша.

• Чистая одежда, которая не будет сковывать движения малыша, распашонка, чепчик.

• Ватные тампоны и ватные палочки. Ватными палочками надо удалить из ушей остатки воды, а тампонами, смоченными в детском масле, удобно смазывать складочки кожи малыша, особенно паховые.

• Складочки после купания нужно обработать. Если кожа влажная и раздражена, используйте присыпку. В остальных случаях обработайте складочки обычным подсолнечным маслом, которое предварительно надо прокипятить в водяной бане и остудить.

• Не используйте вату, чтобы протереть глаза младенца: мелкая ворсинка может попасть на роговицу или под веко, а удалить ее оттуда будет крайне сложно. Для глаз больше подойдет бинт или марля.

• После выхода из ванной вам также пригодятся пипетка, перекись водорода и зеленка. Когда кожа малыша подсохнет после купания, капните на пупочную ранку капельку перекиси водорода, а затем каплю зеленки и подождите, пока они высохнут.