На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды

Автор
Дата выхода
26 апреля 2022
Краткое содержание книги Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталия Осьминина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.
Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.
В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.
Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Многие дефекты лица, связанные с конструктивными ошибками черепной коробки (патологические асимметрии, неправильный прикус или разворот челюсти, кривой в результате травмы нос, уже не говоря о мимических морщинах), уходят при проведении этой терапии.
К сожалению, черепные подвижки, спровоцированные родовыми травмами, – это типичное явление, свойственное практически 90 % людей. Неправильная постановка костей черепа, заложенная пренатально (в утробе матери) или во время родов, с возрастом возрастает. Точно так же, как обычный дом начинает перекашиваться, следуя за заложенными в него конструктивными ошибками.
Выпуклый лоб ярко демонстрирует характерные качества своего владельца: упрямство, доходящее до упертости, напористость, целеустремленность.
Спазм лобных мышц, к которому часто приводит усталость от информационной перегрузки, ощущается многими как тяжесть в области лба и может сопровождаться мигренями, повышенным внутричерепным давлением, вегетососудистой дистонией.
Черепные связи
Наше лицо начинается с шеи, красота которой придает ему благородство, и именно ее старение в первую очередь выдает возраст. И опять же, далеко не всегда характеристикой молодости шеи служит критерий гладкости ее кожи.
При этом среди разнообразия родовых травм наибольшей нагрузке в процессе рождения младенца подвергается именно шея, вследствие чего могут возникать различные повреждения шейного отдела позвоночника, особенно межпозвоночных суставов и мест соединения первого шейного позвонка с затылочной костью (атлантозатылочное сочленение).
При неумелом родовспоможении (к примеру, во время «поворота на ручку») могут возникать смещения шейных позвонков (и, как следствие, отключение симпатических стволов на всем пространстве от атланта до копчика). В дальнейшей нашей жизни эти микротравмы усугубляются стрессами, неправильным положением головы во время работы или сна и другими факторами.
Наш череп вертится, как флюгер, на первом шейном позвонке – атланте – и потому повторяет всю биомеханику позвоночника.
Поэтому ортодонты знают, что пациенты, которые входят в кабинет с прямой спиной, красивой осанкой и в хорошем настроении, приходят только для профилактического осмотра и в лечении не нуждаются. А вот сутулые, с искривлениями позвоночника, вялые и грустные, увы, нуждаются в ней стопроцентно.











