Продли свою молодость. Полезные лайфхаки для женщин 45+

Щитовидная железа отвечает за терморегуляцию, поэтому при снижении ее функции люди мерзнут, а при гипертиреозе их бросает в жар.

Это одна из главных энергетических «станций» в организме, и при любой ее патологии человек испытывает усталость, потерю энергии, апатию, ничего не хочется делать, нет блеска в глазах. А самая, наверное, главная ее функция – это работа с микроциркуляцией. Мельчайшие капилляры работают благодаря гормону щитовидной железы Т3.

Именно микроциркуляция обеспечивает обмен веществ и газов в сосудистом русле, там идет важнейшее обеспечение жизнедеятельности организма.

Представьте себе вязаный пуховый платок. Нити его проходят сквозь всю поверхность – это кровеносные сосуды. Но если бы если бы каждая нить платка не была окутана пухом, он не был бы таким потрясающе теплым. Так и в организме: кровеносные сосуды есть во всех органах, а вот тепло дает множество мельчайших капилляров. Это тот пух в платке, окутывающий каждую нить. Благодаря им мы получаем кровоснабжение в самые отдаленные участки тела, например пальцы рук и ног.

Мы испытываем ощущение холода в руках и ногах при нарушенной функции щитовидной железы. В домашних условиях всегда можно проверить ее работу по температуре тела.

Тест для определения работы щитовидной железы

Утром, не вставая с постели, необходимо проверить температуру тела с помощью градусника. Если на протяжении трех дней она будет ниже 36,6 – значит, функция щитовидной железы снижена.

Также можно определить ее состояние по опроснику.

1. Утренняя усталость.

2. Тяжело проснуться, хочется спать.

3. Постоянно мерзнут руки и ноги. Может наблюдаться повышенная потливость в ладонях и стопах.

4. Проблемы со стулом, склонность к запорам или поносам.

5. Периодически ощущается ком в горле, дискомфорт в области шеи, хочется постоянно укутать шейную область.

6. Сухость кожи всего тела, выраженная сухость локтей, пяточной области.

7. Желтушность ладоней, может быть легкая желтушность склер.

8. Отечность и одутловатость лица и тела.

9. Раздражительность, сменяющаяся депрессией, быстрая возбудимость, патологическое чувство несправедливости, может быть гнев и агрессия.

10. Нарушение менструальной функции, бесплодие, снижение либидо, ранняя менопауза.

Многообразие симптомов характеризует то, что в организме человека почти нет отделов, где бы не работали гормоны щитовидной железы.