На нашем сайте вы можете читать онлайн «30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
13 ноября 2019
Краткое содержание книги 30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Лора Шмидт) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Если вы также цените чистоту, как автор, но не любите убираться, то эта книга -тренинг для вас. В ней собраны советы и рекомендации о том, с чего нужно начинать уборку и как не стать домработницей в своём же доме. В книге нет волшебной кнопки для ленивых, а опытным домохозяйкам она может вообще оказаться бесполезной. Но если вы не знаете, с чего начать обуздывать хаос, то эта книга то, что надо. Вы научитесь быстро и эффективно убирать квартиру, делегировать обязанности и поддерживать порядок в течение долгих лет, ведя активный образ жизни. Помогут вам в этом схемы и чек-листы.
30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
И если вы прочитали уже много книг по уборке, но в вашем доме до сих пор такой хаос, что снова покупаете и покупаете книги, в надежде найти волшебную кнопку, которая будет работать за вас, наводя порядок, словно по мановению палочки, то лучше не покупайте книгу.
Итак, сначала мы разберёмся с вашими потребностями, а потом перейдём к принципам покорения океана хаоса, а затем решим, какой тип уборки подходит именно вам, исходя из ваших условий.
Итак, как я рекомендую проходить тренинг: вы читаете раздел, выполняете задание к нему и только потом идёте дальше.
Тут будет реклама 1
Конечно, можно сначала прочитать всю книгу, и потом вернуться к началу. Но если вы не будете выполнять задания вообще, то эффективность техники будет низкой.
Мы хотим порядка. Правда? Тогда поехали!
Часть 1. Тренинг – 11 шагов к порядку.
Глава 1. На берегу
Прежде чем мы начнём покорять океан хаоса, нужно подготовить лодку и проложить маршрут, по которому мы будем двигаться.
Так… стоп! А где капитан?! Именно от него зависит то, куда поплывёт судно, и поплывёт ли вообще.
Тут будет реклама 2
Запомните: вы самый главный человек на этом судне по покорению хаоса. И пока вы этого не поймёте, не возьмёте ответственность за свою жизнь, своё состояние и порядок в доме на себя, то уборка так никогда и не начнётся.
Итак, давайте убедимся, что корабль – крепок, а капитан – адекватен и полон сил.
Зачем оно вам надо?
Да-да. Для начала я хочу, чтобы вы выяснили: а зачем именно вы убираетесь? Какая потребность двигает вами? О чём говорит ваш внутренний голос?
Теперь осталось ответы на эти вопросы правильно сформулировать.
Тут будет реклама 3
И тогда эти установки дадут вам внутренний ресурс и движение. Здесь правило только одно: исходите из того, что вы желаете, а не из того, чего не желаете. Например:
Не правильно:
Я не хочу слыть свиньёй.
Я не хочу, чтобы вокруг был бардак.
Правильно:
Я хочу, чтобы вокруг был порядок.
Я хочу, чтобы все знали, какая я хорошая хозяйка.
Часто именно нежелание чего-то тормозит нас.
Тут будет реклама 4
Когда я это поняла и изменила свой фокус внимания, то внутреннее сопротивление значительно уменьшилось и теперь я просто беру и делаю.
Если сразу не получается ответить, то воспользуйтесь техникой «Колесо баланса» (вся техника в главе «Чек-листы»). Проанализируйте, на каком месте у вас находится семья, дом и уют?
Например, когда я составила колесо баланса, то поняла, что хоть семья и является главной для меня, но именно дом и уют – проседают.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Лора Шмидт! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
