Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение

Основным нейромедиатором правого полушария является ацетилхолин, отвечающий за долговременную память.

1.3.3. Сфокусированное и рассеянное мышление

Разница в функциях полушарий позволяет использовать одну часть мозга, сильно не отвлекая её от главных обязанностей и не перегружая. Это сформировало два типа систем, попеременно используемых мозгом. Эти системы отвечают за два состояния повышенного внимания и расслабленного покоя, относящимся к двум мыслительным режимам – сфокусированному и рассеянному мышлению [68].

В обучении важны оба. В повседневной жизни мы часто пребываем в том или другом режиме-состоянии и не совмещаем их. Рассмотрим оба из них на примере изучения математики и естественных наук.

Сфокусированное мышление предполагает непосредственное обращение к решаемой задаче. Оно рационально, последовательно и аналитично и отвечает за способность сосредотачиваться (префронтальный участок коры головного мозга). Когда вы обращаете внимание на что-то, сфокусированное мышление включается, как ручной фонарик, четко направляющий на это свой свет.

Рассеянное мышление позволяет нам находить неожиданные решения задач. Оно связано с широким обзором и видением целостной картины. Ослабляя внимание, вы позволяете мыслям свободно бродить, что помогает различным участкам мозга создавать внезапные вспышки озарения. В этом плане оно похоже на мягкий свет фонаря или лампы.

Последний тип мышления, в отличие от сфокусированного, «рассеиваясь» по мозгу, практически не связан с конкретными его участками.

Однако озарения и догадки приходят только после предварительной сфокусированной работы (чтения, размышлений и т.п.). Ведь для создания дома, нужны строительные материалы.

Изучение нового материала сопровождается нейронной активностью в разных участках мозга: данные передаются между полушариями. Следовательно, обучение – процесс более сложный, чем просто переключение с одного типа мышления на другой и обратно.

1.

3.4. Слаженная работа полушарий: Птицы и лягушки

Совместная работа полушарий осуществляется за счёт соединяющего их моста – мозолистого тела. Чему бы и в какой области вы бы ни учились – музыка, рисование, письмо, чтение, спорт – в этом процессе принимают участие оба полушария. Правое полушарие помогает в работе с новыми знаниями, а левое – с привычной и знакомой рутиной. Сотрудничество двух полушарий формирует единый опыт личности.