Дневники юриста, мечтающего об Австралии

А с этим "садизмом" – ни фига подобного: только вся поверхность кожи красная, очень жарко и пульс бьется даже в кончиках ушей. Но никаких неприятных ощущений, кроме отчаянно сопротивляющегося нагрузке организма: лень, тяжело, неохота, и "когда все это закончится".

Я думала, что тренировка длится 30 минут. В части "хард" немного по-халтурила: разгоняюсь до нужного диапазона, потом перехожу на легкий бег и пытаюсь всеми способами удержать высокий пульс – руками кручу и размахиваю, только чтобы не бежать с ненормальной скоростью.

Проходит 30 минут, 35 … Ни фига – тренировка не заканчивается. Сначала он, типа, поддается, снижает границы пульса – дает отдохнуть, потом снова ставит запредельные. В общем на 36 минуте я разозлилась и отключила его и пошла домой уже шагом.

Вот было, наверное, зрелище: бегу неторопливо – "пи-пи", срываюсь с места, несусь как ненормальная, "пи-пи" замедляюсь, и начинаю размахивать руками в беспорядочные стороны…

В общем, пришла домой посмотрела файл с результатами тренировки и поняла, что это я сама себя мучила!!! Мне надо было всего еще 3 минуты продержаться в зоне "хард", и он бы от меня отвязался и закончил тренировку, а я своей халтурой продлила ее и свои мучения еще минут на 15.

Я просто была уверена, что Полар считает только время, заранее определенное, а потом, типа подведет итог "ну-да, ты похалтурила, вот столько-то минут". Оказывается, он не отвяжется пока я всю программу не выполню. И чем быстрее все сделаешь, тем быстрее окончится тренировка. Вот жеж, блин.

12 июня 2007

сегодня совершили марш-бросок по Москве:

в 10 утра выехали на метро до Шаболовской, потом пешком: Нескучный сад, Воробьевы горы, Мосфильмовская, Мичуринский, Косыгина, Вернадского (зашли в Капитолий), Ленинский, Гарибальди и мы дома. Прошли километров 16-18, Миша поспал, раза три поел по дороге. Шли с разными остановками и петляниями, совсем медленно (хотела написать: при пульсе 115-125, 60% от максимального значения – просто научилась у Полара определять пульс свой точно.

Пришли домой в 20.55 только.

Про Лешу: показываю ему как сделала аппликацию бабочками на кофту свою, спрашиваю:

– Прикольно получилось?

Он, желая показать, что понимает мою радость:

– А, что это за кофта?

– Зара. Я купила ее давно, бракованную, с дырочкой посередине, не могла придумать что с ней делать…

Леша (старательно восхищаясь):

– Ааа! Зара! Ух ты!.. Настоящая! – с такой интонацией, типа это от Диор или Шанель, ха-ха.