Женские крылья. Главные правила предназначения женщины

Бог дал вам удивительный инструмент – голос. В детстве нам не надо было ждать оценок или разрешения со стороны для того, чтобы петь, просто потому что на душе легко и радостно. Доказано, чем увереннее и свободнее человек пропевает звуки, тем гармоничнее звучит исполняемая им песня. Уверенность внутри первична. Попадание в ноты – вторично. Но получаете вы гораздо больше. РАСПЕВАЯСЬ, ВЫ РАСПАКОВЫВАЕТЕ ПОТЕНЦИАЛ ВАШЕГО ГОЛОСА. Уверенная речь, четкая дикция вместо «мямли» станут постоянными, надежными спутниками в любом важном разговоре.

– Не держите обиды, гнев и злость на людей, особенно на близких. Негативные эмоции останавливают ваше развитие. Абстрагируйтесь после тяжелой ссоры или переживаний, станьте НАБЛЮДАТЕЛЕМ со стороны, а не только ее непосредственным участником. Очень быстро вы увидите, что на самом деле огорчились только из-за ситуации, но продолжаете любить близких так же сильно, как и до конфликта. Именно любовь всегда должна стоять во главе угла. Любовь к близким, чтобы не отягощать ваше общение обидами, и любовь к себе, чтобы суметь освободиться от негативных эмоций, разрушающих изнутри.

Осовбождение от обид

У меня есть прекрасная практика для освобождения от обид. Конкретно для освобождения от мыслей, которых вы не можете высказать человеку прямо в лицо, чтобы не разорвать с ним отношения полностью. Эту практику можно применять абсолютно к любому человеку, нанесшему оскорбление или обиду: к членам семьи, родственникам, друзьям, коллегам, соседям, знакомым.

Во время практики будьте с собой максимально честны, не стыдитесь своих мыслей. Если будут идти слезы во время написания письма, это нормально, даже хорошо! Плачьте, кричите, бейте подушку. С криком выходит блок в горле, возникший из-за недосказанности. Во время битья подушки просыпается ощущение действовать, а не сидеть сложа руки и жалеть себя, желание взять ситуацию под контроль, выйти из сковавшего вас оцепенения. Со слезами выходит боль. Слезы когда-нибудь кончатся, а освободившееся внутри пространство от боли обязательно наполнится покоем и гармонией.

Возьмите листок бумаги и пропишите по пунктам:

1.Дорогой ….. (папа, мама, муж, ребенок и так далее. Да, обращение начинайте именно так, со слова «Дорогой». Если бы этот человек не имел для вас ценности, вряд ли бы вы обиделись, тем более взялись за данную практику. Прописывая перед именем человека слово «дорогой», вы сами напоминаете себе, что на самом деле этот человек вам дорог).

2.