Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней

Ухоженность

Ухоженность – это искусство, воплощенное в каждой маленькой детали. Взглянув на ухоженного человека один раз, больше не хочется отводить взгляд, только лишь хочется украдкой любоваться им. Ухоженной может быть любая женщина, независимо от фигуры, роста, цвета волос и кожи, уровня дохода. Да, все верно, любая может создать впечатление, что она не выходит из салонов красоты.

Ухоженность начинается дома в тот момент, когда ты просыпаешься, продолжается на работе и заканчивается уже в кровати.

Надо постоянно следить за этим. Она создается из мелочей, которыми нельзя пренебрегать. Каждый день проверяй все ли у тебя в порядке, и срочно исправляй, если что-то найдешь из списка ниже:

Заросшие, густые брови.

Отсутствие маникюра/педикюра, обгрызанные ногти. Облупившийся, потрескавшийся лак на ногтях, отросшая кутикула.

Неприятный запах немытого тела, запах пота, неумытое лицо.

Небритые ноги и другие части тела, усики над верхней губой, излишняя волосатость рук, живота, сосков, пальцев на ногах.

Неухоженная кожа лица, шеи. Жирный блеск, неровный цвет, шелушения.

Сухая кожа тела, дряблая, ярко выраженный целлюлит, желтые пятки.

Грязные, спутанные, лежащие сосульками волосы, отросшие корни, секущиеся кончики.

Чрезмерный макияж, следы туши на верхнем веке, смазанная помада, плохо растушеванная граница от тонального крема между лицом и шеей.

Грязная, рваная, мятая одежда.

Затертая, нечищеная обувь.

Потрескавшиеся губы.

Затертые сумочки, кошельки или чехлы телефонов, грязный телефон, ноутбук, наушники, беспорядок в сумочке.

Плохая осанка

Желтые зубы

Неприятный парфюм или его отсутствие.

Грязная посуда, с которой ешь

Чистое постельное белье

Красота создается из мелочей,

не пренебрегайте ими.

«Дьявол в деталях»

Всегда помни, что ухоженная женщина легко даст фору просто красивой. Если тебя после прочтения напугал этот список, и тебе кажется, что просто нельзя за всем уследить, особенно когда есть дети и большое количество домашних обязанностей, то хочу тебе напомнить о том факте, что сейчас миллионы женщин проводят по несколько часов в день в социальных сетях, но при этом не могут найти 20—30 минут в день для ухода за собой.

Почему? Потому что просто лень.

Хочу рассказать одну историю, в ней наглядно показывается, как размышляют аккуратные, опрятные люди. Один диктор, всю жизнь проработал на радио, был известен и знаменит.