Пробуждение женщины

Я и правда вошла во вкус, даже стала чувствовать, как моё тело наполняется энергией.

– Настало время наполниться светом солнышка. Оно как раз уже встало. Разведи руки в стороны, сделай глубокий вдох. Представь, что свет солнца заполняет всю тебя, входит в твоё тело через руки. На выдохе сведи руки вперед, отдай всё плохое, что скопилось в тебе. И так повтори столько раз, сколько попросит твоё тело. Вытяни руки вперёд и почувствуй шар между руками. Это твоя энергия, твоя сила. В этом шаре энергия солнца, энергия огня, которая нужна нам для всех дел и планов сегодняшнего дня.

Поднеси этот шар к пупку, а затем на выдохе распредели эту энергию по всему телу спереди и сзади. Он распалит внутренний огонь, зарядит твоё тело на весь день. Постой с закрытыми глазами, почуй своё тело. Славно! Ты всё сделала правильно.

– Бабушка, тело и вправду проснулось. Стало легко и радостно.

– Да, милая. Земля, небо, вода, воздух и огонь пробудили твою силушку. Она побежала по крови, пробудила все органы. Они уже готовы к новому дню.

Бабушкина практика оказалась очень эффективной, я словно заново родилась. Обычно пробудиться ото сна мне помогал крепкий кофе. За день я выпивала не одну чашку, а тут за пятнадцать минут стала бодра и свежа. Надо будет записать все эти упражнения, уж больно они хороши.

– Умой своё тело и приходи трапезничать, – сказала бабушка.

Когда я возвратилась, на столе стояла каша, приготовленная в печи в глиняном горшочке, от которой исходил невероятно вкусный аромат, домашний хлеб, масло, мёд.

– Мммм, как аппетитно пахнет! – сказала я, присаживаясь к столу и протягивая руку к ложке, чтобы положить себе каши.

– Не торопись, милая. Мы ещё благодарность не сказали.

Вознеся руки над едой, бабушка произнесла:

– Отец мой небесный, благослови эту еду, надели её всем необходимым для нашего тела, даруй здоровье тому, кто всё это вырастил, приготовил и будет вкушать, научи делиться с ближним. Род мой великий, род мой богатый, род мой любимый, приглашаю каждого из вас отведать эту трапезу вместе с нами.

Предки наши, ешьте с нами, пейте с нами, всё, что дали, делим с вами. Да будет так и это истина. Принимаю. Благодарю. Вот теперь можешь вкушать, – обратилась ко мне бабушка, закончив ритуал.

Я положила на тарелку кашу, добавив туда немного мёда, намазала масла на корочку хлеб и начала есть. Еда была невероятно вкусной, ничего подобного я никогда раньше не ела.

– Как же это вкусно! – не удержалась я.