Новейшая энциклопедия для девочек

Проделав такую процедуру, ты прекрасно очистишь кожу и одновременно сделаешь легкий массаж.

В зимнее время, когда выпадает много снега, рекомендуется делать холодные компрессы для лица. Чтобы сделать такой компресс, нужно выйти на улицу или на балкон и набрать немного чистого снега. Насыпь его в салфетку и закрути ее концы. Прикладывай среднюю часть салфетки, в которой находится снег, к лицу, шее, не забывая про подбородок и верхние веки. Прикладывать салфетку нужно с довольно сильным нажимом. Компресс следует делать до тех пор, пока лицо не замерзнет.

Такая процедура очень полезна для кожи и занимает около 8 минут. Компресс из снега прекрасно освежает кожу и придает ей приятный и здоровый розовый оттенок.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КРЕМАМИ

Для начала определи, каким кремом лучше пользоваться. На баночке или тюбике с кремом обычно пишут тип кожи, для которого он предназначен.

Но выбрать подходящий крем – это еще не все.

Наноси крем только на чистое лицо. Делать это рекомендуется сразу после умывания, пока кожа еще влажная. Набери немного крема на три пальца каждой руки и обильно смажь им лицо и шею. После этого легонько поколоти лицо подушечками трех выпрямленных и сомкнутых пальцев. Поколачивание необходимо выполнять в определенных направлениях.

1. Начни с подбородка и двигайся к кончику уха.

2. От уголков рта к середине уха.

3. От крыльев носа к середине уха.

4. От центра лба к вискам.

5. От внутреннего уголка глаза над бровью к подбородку.

Таким образом ты вернешься к исходному положению. Шею нужно поколачивать в направлении от ключиц вверх к подбородку.

Веки и область вокруг глаз требуют очень осторожного и бережного обращения. Кожу под глазами нужно поколачивать особенно легкими круговыми движениями. Глаза при этом должны быть закрыты, мышцы расслабленны. Веки следует поколачивать, начиная от внешнего уголка глаза, вдоль нижнего века, направляясь к внутреннему уголку глаза, а затем обратно к внешнему.

Учти, все процедуры, описанные выше, ни в коем случае нельзя выполнять интенсивно, с нажимом, приравнивая к массажу.

Массаж может делать только специалист. Неумелый массаж не принесет ничего, кроме вреда. Запомни еще одно правило: не пользуйся питательным кремом ежедневно. Коже нужно давать отдохнуть, так, чтобы она дышала через поры и выделяла естественный жир.