Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте

Маслоу считал, что принадлежность – фундаментальная потребность человека и что связь с другими людьми является неотъемлемой частью самоактуализации.

5. Благодарность. Бескорыстные актуализаторы обладают удивительной способностью снова и снова свежо и наивно переоценивать основные жизненные блага с благоговением, удовольствием, удивлением и даже экстазом, какими бы отжившими ни казались эти переживания другим. Например, для такого человека любой закат так же прекрасен, как и впервые увиденный в жизни, любой полевой цветок так же удивителен, даже после миллиона других цветов.

Для таких людей даже обычные будни, ежеминутные дела жизни могут быть захватывающими.

6. Аутентичность/сопротивление навязыванию какой-то культуры. Бескорыстные актуализаторы мотивированы на реализацию своего внутреннего потенциала, а не на внешнее вознаграждение от общества; они обладают большей автономией и сопротивляются пассивному уподоблению остальным.

7. Уединение. Бескорыстные актуализаторы способны оставаться наедине со своими чувствами.

Они стремятся к уединению в большей степени, чем обычные люди. Бескорыстные актуализаторы ценят время для спокойных размышлений и не всегда нуждаются в том, чтобы их окружали другие. Они могут находиться рядом с кем-то и не нуждаться в общении с ним; присутствие рядом с ними достаточно само по себе.

8. Внешняя высокая цель. У бескорыстных актуализаторов есть Миссия в жизни, какая-то сверхзадача, которую нужно выполнить, некая внешняя проблема, на решение которой тратится большая часть их энергии, а польза идет на благо человечества.

9. Отсутствие ментальной брони. Маслоу считал, что мы строим стены, которые, как мы думаем, защитят нас, но вместо этого они ограничивают нас. Бескорыстные актуализаторы способны обнаружить свои внутренние механизмы защиты и затем найти в себе силы отказаться от них.

Дальше вы узнаете, как эгоцентризм приводит к страху, а самоотверженность – к бесстрашию. Для самоотверженных актуализаторов их естественная забота о себе – со всеми ее ограничениями и мелочами – меркнет перед гораздо более масштабной перспективой с настолько широкими возможностями, какие не может представить себе эгоцентричный рассудок.

По мнению Маслоу, эти характеристики и связанные с ними модели поведения помогают раскрыть то, что уже есть в вас, или, точнее, то, что уже есть вы.

Представьте себе, как Микеланджело вырезает из мраморной глыбы изваяние Давида.